活动分享—2012年第26期（2012.7.1）—金粒

mareiya

      活动预告回顾：

      眼看2012年即将进入下半年了，我们也即将迎来美新路陪伴心旅小组的周年时间，那小组中的伙伴们，对一起相伴的这段时间有什么感触呢，想法？建议？是否能借2012上半年回顾之际，留出一点时间做一个小小的讨论？
      结合我在陪伴心旅小组之初的感觉、目前的感觉、受叶先生的提醒，这次活动我有如下几个问题希望得到伙伴们的关注、支持和讨论：

      1、 截至目前，参加陪伴心旅小组都有了哪些收获？

      2、  目前内心存在哪些尚未跨越的心理障碍或壁垒？

      3 、 期待在陪伴心旅小组中收获的内容或其他？

      相信伙伴们还有其他希望分享的内容，希望这次活动因伙伴们的参加和智慧，为我们今后的活动增添更多的星火与契机！

时间：2012年7月1日

人员：企鹅、姜静、张磊、金粒

姜 静

收获
      1、每接近周末时，会因临近陪伴心旅小组的活动而感到兴奋；
      2、感觉不是一个人在生活，有件事可以把自己与他人联系起来；
      3、感觉到大家纯粹的、没有利益目的的交流与陪伴。

困惑
      1、对陪伴心旅小组的定位尚不十分清晰；
      2、队伍应该越来越大，但因为参加活动的成员不固定，队伍内部存在不断重新建立信任的现状；
      3、需要氛围，需要一种支持，但不知如何建立这种支持。

建议
      1、希望找些与生活更加密切的事，构成陪伴心旅小组活动的内容；
      2、希望自己能做些什么；
      3、除了常规的活动程序外，鼓励主持人加入一些自己的特色，培养无所求的陪伴氛围；
      4、尝试着去尝试，允许自己犯错；

感觉
      1、小组内部也许给不了支持，但也许能给予一种氛围；
      2、陪伴心旅小组不在于人，但氛围可以一直延续下去；
      3、注重“在此时”的状态，重视“爱的陪伴”之路上的坚持；
      4、参加活动的频率与收获成正比。

活动建议：
      1、一起放风筝；
      2、保持“互相支持，共同成长”的氛围；
      3、活动分为常规版与特色版（适当加入一些其他不同的内容）。

张 磊

收获

      1、“择爱而行”的理念，感觉更深地在认识与理解中；

      2、自我处理人与人之间的关系能力，在改善与进步中；

         如：与父母观点冲突的处理方面；

             不主观地判断人与事；

             独自一人时常提醒自己——进入爱的状态。

感觉

      1、当自己有需要时，会毫无顾忌地打开自己的心扉，但或许会有其他途径；

      2、认为伙伴如果感觉自己有需求时，主动迈出一步挺重要；

      3、集体中，熟悉和信任有必要；

      4、经历过一些活动后，如爬山，志愿者伙伴之间的印象或了解会有改变或加深，大家如同成了战友：

             在自己出现需要帮助的时候被伸手相助、共同经历些苦难；

             经历较生活中更多、更深的磨难后，在相互帮助与支持中，会建立更深、更真的友谊。

活动建议

      1、一起包块地，一同计划、播种、耕耘、收获……

      2、拓展训练；

      3、爬山。

企 鹅

感觉

      1、发觉有些伙伴开始写自己的内心了；

      2、自己喜欢浏览表达真实内心的帖子；

      3、不会对伙伴寄予很高的期望，觉得需要时，伙伴之间聊一聊挺好的。

困惑

      1、熟悉的人之间，可以打开心扉；担心在“不了解我、不信任我”的人面前打开心扉后，会受伤；

      2、在生活中没有交集的前提下，如果有些事上有分歧，会不会影响陪伴？

      3、有“能不麻烦大家就不麻烦大家”的想法。

建议

      1、添加些活泼的形式；

      2、找些即使现在彼此陌生，也能深刻陪伴的方式；

      3、希望活动有主题，或者与无主题的活动穿插式进行；

      4、安排若干次伙伴们必须全体参加的活动；

      5、用“我的方式”给你爱的鼓励；

      6、定期安排固定式的大活动，从另一种角度培养另一种气氛与活动形式；

      7、大家轻松地在一起，轻松地交谈。

希望

      1、在彼此信任的道路上，走过一段生命道路；

      2、陪伴的感觉不分时间和地点。

对目前小组的印象：

      1、坐着、看着、说着

      2、海象虽然最近没有参加活动，但自己感觉，彼此有心灵的交流。

金 粒

收获

      1、每周有了学习与心灵净化的机会和同伴；

      2、情绪开始走向平稳；

      3、开始学着尝试用了解的方式与他人交流，并学着用心倾听；

      4、学着开始培养倾听过程中的情绪把握与控制方式；

      5、结识了有心陪伴他人、并用心陪伴自己的伙伴们。

困惑

      感觉伙伴之间的信任与陪伴的感觉目前处于一个滞点。

建议

      1、尝试用实战和具体的事情，来检验我们逐渐学习的陪伴方式，一起在过程中提高陪伴的能力；

      2、不定期地发帖，提出自己希望讨论的主题，并展开一定的网上讨论和思想碰撞；

      3、设立线上、线下综合式交流陪伴形式；

      4、对有意向的伙伴，在美新路办公室设立一个信箱，作为心情寄言，每到小组周年的时间打开。

keyla

辛苦啦，很细致

teastart

啊，一直等着看你们这期的分享呢，金粒这样的组织形式真好。。

PS
因为BF上周三从加拿大回来，，周日我可耻的缺席了。。>_<

wolftoothstar

对陪伴心旅的具体形式不太了解，给我的感觉，特别像提供了一个途径或是平台，让参与者发现自己的力量，并在其中不断成长。之于伙伴，除了给予倾听、陪伴、支持、分享的作用外，更多的原动力来自于自己，只是由于在物欲的世界里我们常常迷失、忽略这股力量，通过伙伴，我们将TA又重新找回来。。。
不知道感觉对不对？
如果陪伴心旅的重点如我所述，那么形式就不是必然的，或是说我们不必苛求什么形式。如果将对亲密关系的渴望移情到伙伴关系的建立上，个人认为是存在一定的风险的，刻意为之，必然带着对这种关系的各种期待，如果这个项目有很多的人参加，很多的人来来去去，每一次来来去去都会对这种期待带来一定的挫折。另外这样觉察的重点由内心转为关系，也会失去最原始的力量，迷失的风险比较大。
对于伙伴关系，我还是比较欣赏随缘，不期待，不放过，且行且珍惜。。。
一点个人建议，大家可各凭所需，毕竟没有参加过，没什么经验。。。

wolftoothstar

对陪伴心旅的具体形式不太了解，给我的感觉，特别像提供了一个途径或是平台，让参与者发现自己的力量，并在其中不断成长。之于伙伴，除了给予倾听、陪伴、支持、分享的作用外，更多的原动力来自于自己，只是由于在物欲的世界里我们常常迷失、忽略这股力量，通过伙伴，我们将TA又重新找回来。。。
不知道感觉对不对？
如果陪伴心旅的重点如我所述，那么形式就不是必然的，或是说我们不必苛求什么形式。如果将对亲密关系的渴望移情到伙伴关系的建立上，个人认为是存在一定的风险的，刻意为之，必然带着对这种关系的各种期待，如果这个项目有很多的人参加，很多的人来来去去，每一次来来去去都会对这种期待带来一定的挫折。另外这样觉察的重点由内心转为关系，也会失去最原始的力量，迷失的风险比较大。
对于伙伴关系，我还是比较欣赏随缘，不期待，不放过，且行且珍惜。。。
一点个人建议，大家可各凭所需，毕竟没有参加过，没什么经验。。。

企鹅PINGU

总结的蛮好 我已经不记得说过什么了 哈哈

金粒姐 看到你写的 心里竟然冒出了一个念头 幸福离你不远了{:soso_e100:}

勿回复{:soso_e112:}

企鹅PINGU

wolftoothstar 发表于 2012-7-6 16:53

                               
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对陪伴心旅的具体形式不太了解，给我的感觉，特别像提供了一个途径或是平台，让参与者发现自己的力量，并在 ...

哥 结过婚好像就是不一样喽

喜欢这句 随缘 且行且珍惜

haodong

企鹅PINGU 发表于 2012-7-6 20:05

                               
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哥 结过婚好像就是不一样喽

喜欢这句 随缘 且行且珍惜

飘过，珍惜留心间

祖禹

谢谢金粒用心细致的分享。大家的意见都挺好的。昨天我也和三位能抽时间的组长珍宇、梁立和饶睿讨论了陪伴心旅往前走的一些想法。除了自己的努力与成长，彼此的信任和亲近感好像是一个重要的支持力量。

祖禹

wolftoothstar 发表于 2012-7-6 16:52

                               
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对陪伴心旅的具体形式不太了解，给我的感觉，特别像提供了一个途径或是平台，让参与者发现自己的力量，并在 ...

良子，虽未参加，但讲的挺好。
如你所说，陪伴心旅的核心仍是个人持续努力的探索自己的内在世界，并在天天的实践和可能的挫折里学习与成长。心旅的目的确实是希望为我们个人的努力提供一个同路人在善意里彼此关心和接纳的平台，使我们在困难中能获得更多的启发与继续前行的力量。但同样重要的是，我们还都抱着一颗想要和愿意支持伙伴的心，而每次的相遇也给了我们一个如何更好的去陪伴和支持别人的专注机会。譬如我们都喜欢听了别人的事件后就好心的去出主意，解决他的问题，但静听的要求却是听到对方内心的情绪和苦，和她并肩面对，一起承受，并在完毕后确认我们感受到了他的情绪。这并不容易普遍的做到，我也是在学习中。陪伴他人和陪伴自己，在我的体验里，都是一个需要不断精进的过程。心旅是有意愿的人在这样的心愿下一起结缘，结伴而行的一段旅程。

睡猫豹子

陪伴心旅是什么呀？一个组织、一个版块？

mareiya

感谢叶先生的指点，感谢良子的启发，帮助很大！

mareiya

睡猫的豹子，对陪伴心旅小组的了解，最好从版块里，叶先生的第一帖看起。