静静的察觉，不分彼此

Rip_Michael · 发表于 2012-3-12 16:22:19

本帖最后由 Rip_Michael 于 2012-3-12 20:38 编辑

   学习确实是一个缓慢的过程~
   老师今天留下的作业，在课后，学生会刻意的听从老师的指示，认真的完成作业，但我们是真正的在做作业么？
   在叶先生的指示下，去静静地听两个伙伴每个人10分钟的讲话，开始是件很痛苦的事情~因为当对方所说的观点，与自己的价值观不一致的时候，内心会有一种很想反驳的冲动~但此时我会告诉自己，我要静听，我要全然的接纳，仿佛一股清泉沁入心脾，开始与对方不一致的观点，此时就像徐徐清风，迎面而来~此时，我已经不再在意讲话者的言语，而是静静的聆听~可能当对方结束后，问我刚才都听到了什么，我想我只能傻傻一笑，不知所措，浑然不知对方的谈话内容，觉察自己的内心，此时只有全然的接受，不单单是接受目前这个不曾相识的人，更要接受他有悖于自己思想的观点，这真是的太难的，但在那间办公室，在那个30分钟的时间内，我全然的接纳了~也许是每个人都要全然接受两外两个人的10分钟，所以心里多少有些平衡吧，但作为一个学生，完成作业就是天职~
   真正的困难是将新学到的东西，运用到日常生活中，让它成为一个新的习惯~回到自己的生活环境中，就需要与之前已经养成的习惯，已经适应的氛围，相抗衡，不单单是自己觉得有些许的别扭，让周围的人，也会迸发出，“你怎么回事”的感慨~我会说，我在静听的你的话~通常给的反应是，“你能给点回应么，你不回应，我都不知道接下来说些什么了”，可能这个时候，我才真正的明白，对方并不是想要我说些什么，而是给一些支持，一些肯定，当然，对于男生而言，一个大大拥抱，有些不适应，对于女生，也会不太习惯，所以我仅仅把拥抱带来力量的想法埋藏在脑海中，只是在不断地点头，不断地肯定，不断地鼓励对方，不知道他什么感受，至少对于我，这是一个开始，需要慢慢适应，周围的人也要慢慢习惯了~
   静听，不仅给我带来了新的感悟，我会每天留出一个时间段，静静地和自己的心对话，静静的抚慰着自己的心灵，才发现，原来自己对自己不是当初所想的那么好~我究竟是谁，就像宇宙的黑洞，不断着诱惑着，想要一探究竟的好奇者，但进去之后的结果呢，此时正在外面的我们，就不得而知了~我们说的话，是从书本上学的；我们穿的衣服，是别人做的；甚至我们现在要选择走的路，也是前人做过的；那我们的存在意义到底是什么？我没有一个肯定的答案，也许我们是父母的唯一，我们是爱人的唯一，我们是自己孩子的唯一，我们也是我们朋友的唯一，而我们选择做的事，也因为我们的唯一，变得举足轻重，重要的是，我们在路上，前方是完成的目标，后面是留下的脚印，此时此刻，我坐在办公室里，写着我的陪伴分享，享受当下，享受此时此刻此地，产生的种种美妙~
   俗语说，既往者之不鉴，来着尤可追！那就是为什么今天是present(现在/礼物)
   There is a saying, yesterday is history, tomorrow is a mystery~But today is a gift. That is why it's called the present (the gift)

xiaochen · 发表于 2012-3-12 16:35:02

很好的觉察体悟，来占个座，等空了好好学习

summer0620 · 发表于 2012-3-12 16:55:23

在安静中，我们更容易看得清楚。

YOUYOU520 · 发表于 2012-3-12 17:14:56

支持了！
真好！
有叶先生的作业，真好！

lirong257 · 发表于 2012-3-12 18:27:41

“真正的困难是将新学到的东西，运用到日常生活中，让它成为一个新的习惯……”学习是一个缓慢而长期的过程，而且“学以致用，用中得学”做起来的确不那么简单……静听在有些特定的环境真的需要克服很多的困难，当然一旦养成习惯可能就不那么难了哈，Rip_Michael 的分享使我很受启发……

Rip_Michael · 发表于 2012-3-12 18:28:23

summer0620 发表于 2012-3-12 16:55

登录/注册后可看大图

在安静中，我们更容易看得清楚。

重要的是心态~把自己的心，放在一个安静的环境中，也许我们的动作很快，也许我们周围环境嘈杂，但是，心不动，身已远~这个是我的理解~

Rip_Michael · 发表于 2012-3-12 18:28:33

YOUYOU520 发表于 2012-3-12 17:14

登录/注册后可看大图

支持了！
真好！
有叶先生的作业，真好！

期待你的加入呢~呵呵呵~

Rip_Michael · 发表于 2012-3-12 18:32:04

lirong257 发表于 2012-3-12 18:27

登录/注册后可看大图

“真正的困难是将新学到的东西，运用到日常生活中，让它成为一个新的习惯……”学习是一个缓慢而长期的过程 ...

呵呵呵，立荣大哥，你能直接叫我名字啦，千闻啊，超儿，都可以~第一回看你这么叫我，还有些许的不习惯呢~也不想习惯呢~呵呵呵~

lirong257 · 发表于 2012-3-12 18:40:52

刚开始打了“超”字了，其实之前我和你在帖子中交流一直用的“超儿”，刚才纠结了一下，就用了你的英文名，既然不习惯，改回去，以后还是叫“超儿”好吧，嘿嘿~

Rip_Michael · 发表于 2012-3-12 19:24:44

lirong257 发表于 2012-3-12 18:40

登录/注册后可看大图

刚开始打了“超”字了，其实之前我和你在帖子中交流一直用的“超儿”，刚才纠结了一下，就用了你的英文名， ...

那个是注册时候的失误，我以为仅仅就是一个ID呢~没想到，最后成这个样子，立荣大哥还是叫超，觉得亲切呢~呵呵呵呵~以后千万不要纠结了~自然而然的流露出来就好~

YOUYOU520 · 发表于 2012-3-12 21:22:04

Rip_Michael 发表于 2012-3-12 18:28

登录/注册后可看大图

期待你的加入呢~呵呵呵~

好啊！好啊！

mareiya · 发表于 2012-3-13 08:42:02

刚开始静听时的确不容易，有同感……

羽115 · 发表于 2012-3-13 22:17:03

在路上！

祖禹 · 发表于 2012-3-14 14:06:15

谢谢你的分享。让我们来想想如何更好的把静听带进日常的生活。当周围的人需要改变来适应我们的时候，我们可能就走离了陪伴的主轴了。

运气小兔 · 发表于 2012-3-18 17:22:54

刚好赶上我忙那两天，所以没看到。
怎么说呢，其实一个人说话说10分钟也是件挺辛苦的事情吧。。。
我记得我上次参加中期培训，我说话的时候没说够就没的可说了。。。
说话还是想说的时候才能说。。。

Rip_Michael · 发表于 2012-3-18 17:49:58

运气小兔发表于 2012-3-18 17:22

登录/注册后可看大图

刚好赶上我忙那两天，所以没看到。
怎么说呢，其实一个人说话说10分钟也是件挺辛苦的事情吧。。。
我记得 ...

晕~还参加过中期培训啊~我都没参加过呢~遗憾啊~

运气小兔 · 发表于 2012-3-18 17:56:57

本帖最后由运气小兔于 2012-3-18 18:10 编辑

Rip_Michael 发表于 2012-3-18 17:49

登录/注册后可看大图

晕~还参加过中期培训啊~我都没参加过呢~遗憾啊~

我觉得应该和你们的第一次的差不多。也是走路，感受，慢速，中速，快速。感恩。静听。然后练习分析一次自己的一次纠结的事情。

Rip_Michael · 发表于 2012-3-18 18:27:12

运气小兔发表于 2012-3-18 17:56

登录/注册后可看大图

我觉得应该和你们的第一次的差不多。也是走路，感受，慢速，中速，快速。感恩。静听。然后练习分析一次 ...

莫非，我们是4次中期培训的训练量~好吧~我理解了~555555555555555~

[分享] 静静的察觉，不分彼此

评分

评分

评分

【天蝎座10月24日～11月22日】

【B型指环】

【12生肖·蛇】

【帅哥勋章】

【守护精灵勋章】

【宣传大使勋章】

【魅力之王勋章（GG）】

【爱心富翁勋章】

【热心家人勋章】

【活跃家人勋章】

【爱上家园勋章】

【海洋之心勋章】

【积极回应勋章】

【美新路·回访之星勋章】

【美新路·通信之星勋章】

【小有人气勋章】

【最佳人气勋章】

【爱心大使勋章】

【智慧之星勋章】

【家园活动勋章】

【文思泉涌勋章】

【家园基石勋章】

【辛勤工作勋章】

【家园建设勋章】

【优秀志愿伙伴勋章】

【优秀版主勋章】

【优秀志愿者勋章】

【蛇年如意2013】

【 版 主 】

【 元 勋 】

【志愿之星（服务满1年）☆】

【志愿之星（服务满2年）★】

【志愿之星（服务满3年）★☆】

【天秤座9月24日～10月23日】

【O型指环】

【12生肖·牛】

【单身勋章】

【择爱而行·工作人员勋章】

【12生肖·马】

【技术精英勋章】

【美女勋章】

【美新路·老朋友勋章】

【12生肖·羊】

【原创先锋勋章】

【志愿之星（服务满4年）★★】

【美新路·元老勋章】

【终身成就勋章】

【处女座8月24日～9月23日】

【版主】

【元勋】