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大朋友-千痴子

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【处女座8月24日~9月23日】【O型指环】【12生肖·狗】【守护精灵勋章】【魅力之王勋章(GG)】【结婚勋章】【爱心富翁勋章】【钻石之王勋章】【热心家人勋章】【活跃家人勋章】【爱上家园勋章】【海洋之心勋章】【生命之心勋章】【积极分享勋章】【积极回应勋章】【原创先锋勋章】【原创楷模勋章】【美新路·回访之星勋章】【美新路·通信之星勋章】【小有人气勋章】【最佳人气勋章】【爱心大使勋章】【智慧之星勋章】【家园活动勋章】【文思泉涌勋章】【家园基石勋章】【技术精英勋章】【优秀志愿者勋章】【美新路·老朋友勋章】【美新路·元老勋章】【蛇年如意2013】【超级元勋】【志愿之星(服务满4年)★★】

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发表于 2017-1-24 09:55:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mhfnm 于 2017-1-24 12:25 编辑

    体验了陪伴的志愿服务之后,痴子对陪伴增加了无限的敬畏之心。其实,并非痴子追求极致,只因离极致差得太远太远。
    不知是因离开太久而陌生,还是因学识太浅而词穷,在尝试做公众号编辑的这几天,痴子发现有近一半的时间在面对屏幕呆坐,无字可写、无言可达;又有小一半的时间在翻找图片,以达文意。再加上个人精力有限,确实不能胜任此项编辑工作。
    告别美新路办公室的这几年,痴子其实也经常会想,这里还能不能帮上什么,但因自己的综合能量一直处于较低位,也只能保持观望、稍稍参与。千痴子知道,现在还有不少老志愿者也和痴子一样在“外围”观望着美新路,同时慢慢蓄积着能量。敝人顺便在此呼吁一下吧:如果您有着富余的精力和能量,欢迎多多参与美新路的建设哦!
蓄能观望_副本.jpg
    近年来,痴子开始深入研习中医,过程中对陪伴有了新的领悟。借这个机会,分享一下。
    美新路的志愿者在培训或其它多种场合交流时,常常会涉及服务的心态,比如用心、接纳、坦诚、肯定,也常常提及觉察、多角度看问题、不加批判的倾听,等等。痴子知道,有不少伙伴在这些方面下过大量功夫,最后却发现进步并不太明显,各种不良情绪仍会瞬间涌上心头,甚至占领我们的大脑,干扰着我们去在爱中陪伴他人。这是为什么呢?
    根据中医思想,身体与心理(或曰精神)是阴阳互生的关系,于是也相互作用和影响。情绪不好,身体会变差;身体不好,也易滋生不良情绪。现代社会,相当数量的人处于亚健康状态,由于身体的不够平衡,我们的努力修行往往难以转化为身体的记忆,更难以清除以往蓄积下来的不良情绪条件反射(比如,一遭批评便生气)。于是,我们便很难让自己一直处于爱的心态当中了。所以,我们在心灵修行时,最好也加强调理一下自己的身体,以免因健康问题拖了我们的后腿。
    痴人痴见,仅供参考哦。
身与心的平衡.jpg

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