体验了陪伴的志愿服务之后，痴子对陪伴增加了无限的敬畏之心。其实，并非痴子追求极致，只因离极致差得太远太远。
不知是因离开太久而陌生，还是因学识太浅而词穷，在尝试做公众号编辑的这几天，痴子发现有近一半的时间在面对屏幕呆坐，无字可写、无言可达；又有小一半的时间在翻找图片，以达文意。再加上个人精力有限，确实不能胜任此项编辑工作。
告别美新路办公室的这几年，痴子其实也经常会想，这里还能不能帮上什么，但因自己的综合能量一直处于较低位，也只能保持观望、稍稍参与。千痴子知道，现在还有不少老志愿者也和痴子一样在“外围”观望着美新路，同时慢慢蓄积着能量。敝人顺便在此呼吁一下吧：如果您有着富余的精力和能量，欢迎多多参与美新路的建设哦！
近年来，痴子开始深入研习中医，过程中对陪伴有了新的领悟。借这个机会，分享一下。
美新路的志愿者在培训或其它多种场合交流时，常常会涉及服务的心态，比如用心、接纳、坦诚、肯定，也常常提及觉察、多角度看问题、不加批判的倾听，等等。痴子知道，有不少伙伴在这些方面下过大量功夫，最后却发现进步并不太明显，各种不良情绪仍会瞬间涌上心头，甚至占领我们的大脑，干扰着我们去在爱中陪伴他人。这是为什么呢？
根据中医思想，身体与心理（或曰精神）是阴阳互生的关系，于是也相互作用和影响。情绪不好，身体会变差；身体不好，也易滋生不良情绪。现代社会，相当数量的人处于亚健康状态，由于身体的不够平衡，我们的努力修行往往难以转化为身体的记忆，更难以清除以往蓄积下来的不良情绪条件反射（比如，一遭批评便生气）。于是，我们便很难让自己一直处于爱的心态当中了。所以，我们在心灵修行时，最好也加强调理一下自己的身体，以免因健康问题拖了我们的后腿。
痴人痴见，仅供参考哦。
近年来，痴子开始深入研习中医，过程中对陪伴有了新的领悟。借这个机会，分享一下。
美新路的志愿者在培训或其它多种场合交流时，常常会涉及服务的心态，比如用心、接纳、坦诚、肯定，也常常提及觉察、多角度看问题、不加批判的倾听，等等。痴子知道，有不少伙伴在这些方面下过大量功夫，最后却发现进步并不太明显，各种不良情绪仍会瞬间涌上心头，甚至占领我们的大脑，干扰着我们去在爱中陪伴他人。这是为什么呢？
根据中医思想，身体与心理（或曰精神）是阴阳互生的关系，于是也相互作用和影响。情绪不好，身体会变差； ...
