也谈亲人间的倾听 我一直在学习倾听,努力做个好的倾听者,在倾听的时候不作评判,不给意见,让倾诉者感受到我的关爱和陪伴,在倾诉中找到自身的力量,但是我一直没有和亲人之间做过倾听,周日听完了叶先生的课后,就想尝试一下。 努力了两天后,终于找到一个时间开始倾听。不知道是不是亲人之间太熟悉,他刚说了一半我就有些急躁,马上就说出了自己的观念, 也许我都没有经过大脑,只是按照原来的思维模式就直接给了回复,先生也说:为什么你一贯这么说。 我听了之后也不高兴,两个人为此又起了冲突,第一次听倾听就不了了之。 在倾听结束后,我有了觉察。其实我没有做好全情倾听的准备,只是觉得应该在作这件事情,他说什么我也没有完全的听进去,因为知道他会说什么,心里没有放空,很容易回应。 也许亲人之间的熟悉会影响到倾听的结果? 我们都认为很了解对方,很熟悉知道对方的一切,心里就有了预设,也认为随便说什么他都不会在意。其实这样会让他心里又不愿意再说的想法。 觉察过后,我及时和他到了歉,并且说了我内心的感受,告诉他我是有诚意倾听的。 还好及时的觉察弥补了自己的过失。 亲人之间到底应该怎样倾听呢?
|