己所欲，勿施于人

chenhongying · 发表于 2013-8-21 10:06:47

周日当大家在森林公园美乐汇的时候，我在默默陪伴者发小装修新房子，伴着酷暑闷热的天气，我将上周的假期完全交给了她，和她战斗在装修战场，那份辛苦那份烦恼都不重要，周五肠胃感冒无法吃东西，但是想到伙伴一个人的艰难，我还是很愿意陪伴她，但是就在周日中午午餐发生了一件不愉快的事。
中午吃饭，我点了清汤火锅，该店服务生第一次上班对业务不熟悉，给我上了一份加鸡精的清汤火锅，我首先是素食者，其次胃病还没有好，实在不敢乱吃，我再次强调用清水，当时服务生没有任何反应，我的发小不知为何大怒，要服务生给我端一锅清水什么都不要放，我当时很无语，结果真的上了一锅清水没有任何食材，我不得不告诉服务生要将食材放进去，后来我们在沉闷中吃完午饭。下午我依旧心平气和将事情办完，然后借口第二天上班早早离开她回家了。
回家后，我一直反省自己，我放弃了我的很多事情去陪伴她，结果是让我很心痛，为什么呢？
与心的对话，我突然明白了，这个痛是“己所欲，施于人”，发小一直无法接受我吃素，她关心我的身体，对我的偏执很反感，那天终于爆发了，她将一片好心强加给我，而我有自己的喜好，这就是矛盾体，没有对错，但有伤痛！
记得叶先生有一次分享觉察有一个新体会，就是突然感觉到伤害过很多朋友，感到很愧疚，很抱歉。
通过这件事，我也有同感，有时一个好心的帮助，如果是对方不需要却要强加也是伤害，特别是对孩子、亲人、好友。
我们一定记住，己所欲，勿施于人，同时因为我的好心伤害了朋友，我真心说一句：对不起！

keyla · 发表于 2013-8-21 10:57:44

很打动人心的分享.
有时候我们想给的，却不一定是对方想要的。
有时候对方想要的，在我们看来或许是荒唐可笑的
只有在这样的冲突和矛盾中去慢慢的了解，慢慢的感受，一点点的触动。

涓涓细流 · 发表于 2013-8-21 11:07:59

本帖最后由涓涓细流于 2013-8-21 11:09 编辑

我得反思一下。我就经常扮演你朋友的角色，只不过我从来不会很激烈地表达，只是象唐僧一样逮着机会就唠叨个没完但想来那些被我“关心”的亲人朋友也很厌烦我经常长篇大论地说教，我总认为自己的生活方式才是健康的，所以我总劝说朋友要跟我一样每餐吃青菜，不要喝酒别吃宵夜别熬夜~~~~而真正关心的人如果吃饭不注意营养，乱喝酒经常熬夜等等我确实会很担心甚至有些受伤，为什么他们要这样伤害自己的身体而不能接受我的劝告？我妈有糖尿病跟我在一起生活的时候我严格控制她的饮食，可她觉得这样已生无可恋。这个问题我一直在纠结，到底是健康重要还是快乐重要？渐渐管不了那么多了，就当尊重每个人对自己身体的自由支配权吧。他们自己快乐就好。

yanw · 发表于 2013-8-21 11:28:53

谢谢红英和各位的分享！
其实我也很疑惑，如果某种生活方式确实会对健康造成损害，我们要不要坚持提醒呢？比如我弟弟就有高血压和脂肪肝，但经常喝酒应酬，不爱锻炼，我就不断地提醒甚至用极端病例吓唬他。现在他总算有所改变，知道要控制饮食和天天运动了。
另外，红英，如果我像你这样为朋友做这么多，却发生这样不愉快的事，我可能会感觉委曲。

十豆三三舀 · 发表于 2013-8-21 13:25:14

红英姐，看了你的分享，触动很大，回头想想，好像都避免不了做过这种事，只是态度不同，表达方式不同而已。
己所不欲，勿施于人！原来己所欲，同样勿施于人！
{:soso_e160:}

ziranse · 发表于 2013-8-21 14:21:21

yanw 发表于 2013-8-21 11:28
谢谢红英和各位的分享！
其实我也很疑惑，如果某种生活方式确实会对健康造成损害，我们要不要坚持提醒呢？ ...

我想好心的提醒并不为过吧，让ta做ta自己并不是完全意义上的放任自流。“另外，红英，如果我像你这样为朋友做这么多，却发生这样不愉快的事，我可能会感觉委曲。”看到情绪的表达觉得很好，看清楚自己的情绪我觉得是觉察第二步（第一步是感受身体）。

企鹅PINGU · 发表于 2013-8-21 17:46:06

本帖最后由企鹅PINGU 于 2013-8-21 17:47 编辑

{:soso_e178:}

咳咳~~鹅开始说话了哈{:soso_e120:}

嗯，我和大家的感觉好像不太一样，我并没有觉得你伤害了朋友，或许这个伤害的含义和我们理解中的是不一样的吧。

我把暂时想到的，和姐说说看

我在默默陪伴者发小装修新房子，伴着酷暑闷热的天气，我将上周的假期完全交给了她，和她战斗在装修战场，那份辛苦那份烦恼都不重要，周五肠胃感冒无法吃东西，但是想到伙伴一个人的艰难，我还是很愿意陪伴她，

周五的肠胃感冒无法吃东西，但是……我还是……

这个选择在做的时候，有没有一点点的牵强呢？我记得叶先生说过，倾听是需要做好准备的，因为那是一份很珍贵的礼物，那么陪伴呢？陪伴的前提是不是，我们要先有陪伴的力量？这时候力量是可以相互的支持到彼此的姐是否将你身体不好的事，告诉你的发小？又是否向她确认下“如果你一个人搞定这些？可以吗？”你的善意真的很美，是啊，一个人很艰难，所以我愿意陪你，因为我曾经也体验过一个人的不容易……类似这样的吧

中午吃饭，我点了清汤火锅，该店服务生第一次上班对业务不熟悉，给我上了一份加鸡精的清汤火锅，我首先是素食者，其次胃病还没有好，实在不敢乱吃，我再次强调用清水，当时服务生没有任何反应，我的发小不知为何大怒，要服务生给我端一锅清水什么都不要放，我当时很无语，结果真的上了一锅清水没有任何食材，我不得不告诉服务生要将食材放进去，后来我们在沉闷中吃完午饭。下午我依旧心平气和将事情办完，然后借口第二天上班早早离开她回家了。

姐，请原谅我的直言。嗯……既然是肠胃不好，为何会选择火锅呢……这个是我最大的疑问。所以会觉得你的朋友是否知道你的肠胃不好，还是你牵强为难的“欺骗了自己”，抱着清汤火锅应该没事的想法，于是陪着你的好友去吃了她想吃的火锅？呵呵因为不了解，所以鹅有了这样的疑问。

下午我依旧心平气和将事情办完，然后借口第二天上班早早离开她回家了。

这一个“借口”二字，让我感到，或许当时的姐姐，只是暂时让自己的头脑保持了冷静，心里或许有憋着或堵着一些东西，带回家觉察了。

我放弃了我的很多事情去陪伴她，结果是让我很心痛，为什么呢？
与心的对话，我突然明白了，这个痛是“己所欲，施于人”，发小一直无法接受我吃素，她关心我的身体，对我的偏执很反感，那天终于爆发了，她将一片好心强加给我，而我有自己的喜好，这就是矛盾体，没有对错，但有伤痛！

“没有对错，只有伤痛”，鹅看的好心酸。

你对她说：己所欲，勿施于人，对不起……

请和鹅一起说：己所不欲，勿施于己，对不起……

我为何会想这样说，我感受到……此时的姐，是因为反省，感到了自己做的不对……但……好似并不是全部

因为短短的一小段话，我看到了“放弃了；偏执；反感；她将一片好心……等等吧”

有点想起了我自己，遇到事情的时候，总会先找自己的毛病，我哪里做的不好。于是乎，好似找到了根结，但，一道大大的墙已经无形的立在了和好友的中间……是的，或许不敢承认的一道墙。

她不接受我的喜好，认为那是偏执的，我感到不被理解而烦恼。

你一个人面对装修，实在太难，我愿意奉献我的假期来陪伴你，因为我不想你一个人这样辛苦。

可是没想到，一个午饭，把一切美好打断，我感到委屈、难受、纠结、困惑……于是我问自己到底哪里不对了……

事实是这样的吗？

我喜欢我的喜好，即使她并不被你理解，但是没关系，我们可以各吃各的{:soso_e144:}

我的肠胃真的好难受，我想休息，可是我担心你一个人应付不来，你来帮我决定吧（很难决定的时候，让朋友来帮你吧{:soso_e113:}）

亲爱的朋友，你对我来说很重要，可是我周末也有些事情，我可否去做这些事情，但是如果你遇到问题，随时打给我

陪伴有很多种方式，每一种都是一样的关心和爱……是的……选择对你对她都合适的

为了朋友……放弃了自己的什么……嗯……这样有条件的陪伴，会不会令我们感到很累很辛苦呢

直到今天，我自己的体会有时候会是，陪伴真的不容易，陪伴他人和陪伴自己。在那之前，是不是需要先做自己呢？了解自己身体和内心的需要，好好的照顾她……这样陪伴或许对双方来说，才会有一个比较好的开始呢……

对自己要不要说声对不起呢……我把我的好心强加给了自己……

再抱抱，说了好些……嗯……下次再见到朋友时。如果无法面对面讲出自己心里的这些。或许写封信吧……别让假象“误会”在彼此的心里深埋{:soso_e166:}

加油