6月17日陪伴心旅活动预告

ziranse · 发表于 2012-6-14 10:33:26

本帖最后由 ziranse 于 2012-6-16 15:39 编辑

在练习倾听的初期，叶先生说如果你忍不住想要在倾听的时候说，请你先想想你是不是为他（她）而说，这几天在练习倾听的时候我忽然想到那么我们在听的时候有没有为他（她）而听还是我们为自己而听，如果我们在听的时候带着我们自己的欲求——获取信息，得到溢美之词（或是肯定），批判……这倾听则很难做到真正贴近对方的心，听到对方真正想要表达的，我们在活动一开始都要做觉察，这觉察不仅仅是为了让我们在面对成长事件或者冲突事件的时候更冷静客观，也许更重要的是让我们放下心中的一切既定的情绪和标准，只是活在当下，只是倾听，没有透过任何东西地去听，看【生命之书】里面说如果你在看一朵花的时候想着它是什么科，什么属，你就不是真正在看花（大概是这个意思，原话记不太清楚了），倾听也是，让我们只是去听，做一个配角吧。

本周日（6月17日）上午，美新路办公室我们将一起练习静听，更好地给他人送出这份礼物。
P.S.为不影响第三期陪伴心旅活动希望大家8点半前到办公室，八点半之后到的伙伴请轻一点到叶先生办公室参加活动。
活动流程：30分钟安静觉察（五分钟感恩，二十二分钟安静觉察，三分钟凝望善愿并送出）——一周回顾分享——对主题的简单分享——写下跟主题有关的成长事件或者冲突事件——分小组静听——大组简单分享——大组感恩，当天是父亲节，大家可以带着对爸爸的爱来感恩。