小时候的我如何看待长大后的自己？

JL · 发表于 2012-3-22 11:42:25

本帖最后由 JL 于 2012-3-22 12:04 编辑

很多时候都听闻要原谅内心的那个小女孩。昨天看书忽然想到，小时候的我会如何看待长大的自己呢？
时间总在静静流淌，我原来把这称作“温水煮青蛙”。很多当初觉得不正常的事情，现在看也顺理成章了。
反正不管怎样，一步步也长这么大了，尽管和小时候的梦想完全不同。
小时候的自己是不会理解长大后的自己有多难的，世界的瞬息万变、光怪陆离、信息爆炸、竞争压力、科技进步……
她纯净的小心灵不会也不应该装下这么多。
如果时光倒流，她能接纳现在的我么？

也许执着追求“无所求”，本身就是有所求的。
那么就有所不求吧。
也许到现在我也没长大。

还有一个说法：
向外求是梦游（outside us)，向内求(within us)是觉醒。
心理医生也提供了几个能够让我们经常保持正向思考的方法。
1.以包容的心来看待身边的人、事、物。
2.尽量不说批判及攻击性的言*论。
3.仔细观察生活的周遭，并懂得以感谢的心来面对。
4.找一种最适合自己的放松方式：如听音乐、阅读、打坐冥想等。
5.不断提醒自己：任何危机都可能成为一种转机。
6.多一点付出、少一点期待；凡事做而不求。
7.克服恐惧的心理、成为生命的勇者。
8.适时安排旅游，多接近大自然。