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挑战自我

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发表于 2010-7-6 18:23:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
实施时间
2010年7月6日
实施项目
五棵松长银大厦--步行--西直门交大东路

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参与人数 2爱心 +20 收起 理由
企鹅PINGU + 10 加油!
cocoale + 10 减肥也不用这样吧

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【白羊座3月21日~4月20日】【 元 勋 】

发表于 2010-7-6 18:33:01 | 显示全部楼层
如果跑步的话,挑战的效果会更好一些。

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esiali + 8 跑不得。。。16公里呢

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发表于 2010-7-6 18:46:28 | 显示全部楼层
太热了,小心中暑啊,水得多喝!~

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esiali + 8 恩~谢谢关心,别中暑~哈哈活着回来了

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以爱之名,链接众生.

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白土窑

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发表于 2010-7-6 18:58:06 | 显示全部楼层
一定要多喝水哦

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参与人数 1爱心 +8 收起 理由
esiali + 8 恩没事~(*^__^*) 嘻嘻……

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【水瓶座 1月21日~2月19日】【12生肖·猪】【帅哥勋章】【单身勋章】【热心家人勋章】【O型指环】【爱心大使勋章】【家园活动勋章】【辛勤工作勋章】

发表于 2010-7-6 21:05:15 | 显示全部楼层
的确现在太热了,大概有多少公里???

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esiali + 8 16公里~

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用爱温暖生命!!!

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发表于 2010-7-6 21:39:53 | 显示全部楼层
大概几点?晚上好些 步行的话快走减肥 散步就没作用啦  注意补水 天气太热

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esiali + 8 7点到10点~

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Live life to its fullest, and be positive always... in spite of difficult times!My heart will go on!
如果说我们是浪漫主义者,是不可救药的理想主义分子,我们想的都是不可能的事情,那么我们将一千零一次回答,是的,我们就是这样的人。
去爱吧,如同从来没有受过伤害一样
跳舞吧,如同没有任何人注视你一样
唱歌吧,如同没有任何人聆听你一样
工作吧,如同不需要金钱一样
生活吧,如同今日是末日一样
生活很简单,喜欢的就争取,得到的就珍惜,失去了就释怀
像呼吸一样频繁地开怀笑,像生命一样长久地全心爱

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发表于 2010-7-6 22:52:09 | 显示全部楼层
你可别脱水,热死个人的

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esiali + 8 昨天晚上还好噢~不热

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大爱无疆 大道无垠

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【双鱼座2月20日~3月20日】【O型指环】【12生肖·猪】【美女勋章】【守护精灵勋章】【魅力之王勋章(MM)】【情侣勋章(MM)】【爱心富翁勋章】【活跃家人勋章】【爱上家园勋章】【海洋之心勋章】【积极回应勋章】【原创先锋勋章】【原创楷模勋章】【美新路·回访之星勋章】【美新路·通信之星勋章】【小有人气勋章】【最佳人气勋章】【爱心大使勋章】【智慧之星勋章】【家园活动勋章】【辛勤工作勋章】【家园建设勋章】【优秀版主勋章】【美新路·老朋友勋章】【 版 主 】【 元 勋 】【志愿之星(服务满3年)★☆】【志愿之星(服务满4年)★★】【志愿之星(服务满5年)★★☆】【志愿之星(服务满6年)★★★】【家园水王勋章】【热心家人勋章】【蛇年如意2013】【单身勋章】【志愿之星(服务满7年)★★★☆】【志愿之星(服务满8年)★★★★】

发表于 2010-7-7 00:02:14 | 显示全部楼层
九月份之后再走吧,我担心你中暑~

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esiali + 8 不怕不怕,没事

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 楼主| 发表于 2010-7-7 09:08:08 | 显示全部楼层
一个16公里,走了2个半小时快3小时~~~~
(*^__^*) 嘻嘻……

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 楼主| 发表于 2010-7-7 09:54:49 | 显示全部楼层
回复 11# 花香


    恩没事了~我活着回来了~哈哈

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发表于 2010-7-7 10:12:31 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-7-7 10:34:48 | 显示全部楼层
回复 13# 麦田里的守望者


    - -没有暴走哇~

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发表于 2010-7-7 10:48:43 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-7-7 11:09:41 | 显示全部楼层
回复 15# ltcabaaa
不要~我只是走走,每天我要快走半小时~

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发表于 2010-7-7 12:59:59 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-7-7 13:48:29 | 显示全部楼层
回复 17# 花香


    恩这个月我要瘦10斤-15斤~

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企鹅PINGU + 10 瘦14.999999斤就打屁屁,呵呵
cocoale + 10 好样的,我支持你

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发表于 2010-7-7 14:11:46 | 显示全部楼层
回复 9# esiali


    这可是一般马拉松运动员的比赛运动量,真牛~~~~
    可别让我们的花花变蔫儿了呀~~~~
    还是要向你学习的!

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 楼主| 发表于 2010-7-7 14:19:27 | 显示全部楼层
回复 19# 问问


    以后没事尝试下~不错,~就是腿有点累,~睡一觉就OK了~~
嘻嘻~
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