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本帖最后由 大头橙子 于 2010-6-9 19:36 编辑
长跑运动中会出现胸闷、气急、腿沉、动作失调、速度缓慢等现象 ,生理学上称为“极点” ,随后又会出现“第二次呼吸”的生理现象。出现“极点”以后继续坚持下去,同时注意加深呼吸,不一会就觉得较轻松舒畅,这在生理学上称为“第二次呼吸”。“极点”的出现是正常的。应加强平时训练 ,以在比赛中推迟和避免“极点”的出现。
与我的小朋友相伴四年的时间，开始感觉面对的是一个他，而后发现其实是一个家庭，再深入，看到是背后的社会问题……
在整个的过程中，也曾激情澎湃，信心满满，当然也没少了孤独无助，质疑自己存在的价值和意义，甚至觉得其实自己什么都不能做，想到过放弃，在两极间碰撞，不只一次遇到过陪伴中的极点……
幸运的是，因为一些原因，有主动地，也有被动，有由心而发的，也有责任使然的，陪伴的脚步一直一直没有停下……
后来，他会在我低落的时候，仿佛一个过来人，叹一口气，拍拍我的肩膀说“其实我们挺像的，总是想得太多”……
在后来，我们成为彼此不期而至的朋友，称为彼此的牵挂，想起彼此，无需理由，无需准备，拨一个电话就好……
泰戈尔说：人是一个初生的孩子,他的力量,就是生长的力量。
从志愿服务回到现实生活中，我的心理也一次次的出现过这样那样的极点，原来觉得他们不一样，但其实越来越发现，要面对的，要接受的，要超越的是一样一样的呀……
陪伴教会我的是对自己局限的认识和接受，同时，还有对生命本身力量的尊重和相信，我越来越相信每个人都是他生命问题的专家，是它生命的主角，每个人独特的生命经历，也会给他不同的生命力量，而与此同时，每个人在到达极点的时候，都需要一些生命的鼓励……
我依然是个那个平凡的，有着很多局限的我，而同时，我也知道，我可以满怀着对他的相信，一直在这里守候，陪伴彼此的“极点”，一起迎来第二次呼吸……
没有谁是超人，或者是完美的，但是陪伴的意义和奇妙之处或许就在于，我们每个人的极点来的时间都不同，都来自不同的方面，而只要我们愿意，就可以在伙伴需要的时候，给他爱的鼓励……
每个生命都是独特的，每一对大小朋友也都与众不同，亲爱的大朋友，漫漫人生路，在这样的长期陪伴当中（和自己，和家人，和朋友），你的第一个极点出现了么？
出现时，你做了怎样的选择呢？
有时怎样的力量让你突破了极点，成功的完成了“第二次呼吸”呢？
期待你的分享……
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发表于 2010-6-4 11:27:01
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