思索-择爱而行

Nicoleapple

昨天看到博客里有个心理学家分享了某个“爱的关系”课程的内容，有一句话印象很深：“把你单纯的需求，放到充满爱的环境中，改变就会发生。”
看到这句话的时候，就立马想到了叶先生的“择爱而行”。这几个简单的词，在第一次进入美新路的网站时，并没有特别的感觉，只是不太明白它的意思。择爱而行好像不是一个既定的成语，又不是大家常常讨论的东西。直到参与进来，又细细的看了叶先生的《择爱而行》的小册子，心中有所了悟：择爱而行是指在在我们的内心将要进入负面领域的时候，拒绝进入，选择以爱的心态去面对。
这么一句话说起来很简单，又有些玄虚，做起来不是那么简单，却是非常有效的。 在我24岁的这一年，这个词是我生命的一份厚礼。

我一直是个幸运的人。
农村出生，有勤劳的爸爸妈妈，爱学习的哥哥姐姐。读书，学习，进入大学。一路走来，好多人都在鼓励我，帮助我，激励我一直努力。
而在毕业工作后，心态却在各种不同的社会环境中变得浮躁，开始怀疑自己从小相信的爱，美好，品质，诗意，浪漫。。。。。
相比同龄人，我是个相对幸福地人：我没有刁钻的老总，没有日日加班的苦楚，没有买房的压力，没有单身的苦恼。。。
有时候，同龄朋友跟我抱怨生活的各种劳累，烦恼，我总是试图引导他们去改变心态，要么就是改变现状，可是，总是不见效果，他们会说：“你活的简单。”
那时候，我相信自己的所有修炼心态的方式：读书，运动，思索，相信爱，为了未来坚持每一天努力。

而不经历波折的心态是浮于表面的，有时候脆弱的不堪一击。

毕业后进入的学校是一所贵族学校，十五六岁的孩子从各种有地位有金钱，却缺乏教育，教养的家庭中出来，还有许多父母离婚，心灵有一种破碎感。
最一开始的自己，相信爱可以弥补他们的缺失，而他们对于金钱，对地位的迷恋，对生活的空虚感，对爱的不信任，围绕着他们，迷惑着他们。
我的努力和热情并不没有收到预期的效果，即使他们很喜欢我，为了我暂时努力学习，却一旦走出我的教室，我的视野，还是以前的他们。
那时，我选择了离开，带着一身的疲惫，并还是怀疑爱的力量。
同时，又有了“拜金女”“宁肯在宝马里哭，也不自行车后面笑”的论点一阵阵狂袭而来。并有身边的“美女”实践着这一理论。
我的人生价值观受到了狂风暴雨的洗礼，对于人性，情感，未来的选择都有了迷茫和思索。

有一段时间，我表面风平浪静，内心却浪花翻滚不息。
别人在羡慕我的工作，我的北京男友，我的学习精神，我的90后面貌。我却总是在一个人的时候感觉到虚无和不快乐。
我常常问自己：我到底怎么了？我为什么总是不能满足，总是担心未来，总是在追求莫名的东西？
特别是对于我“特别不靠谱却充满童话色彩的爱情”，我的心里不再是从前的信任，不再是那要完成一个童话梦想的幸福，而是疑虑，唠叨，担忧。
我一遍遍的跟自己的男友诉说着对这份感情的担心，并开始对他批评，觉得他不够努力，不够为这份感情而拼搏好保护这来之不易，风雨飘摇的情感。
我也怀疑自己，一直努力学习工作，却不见有怎样的收获。相反的，大学时代看似一直在荒废的同学倒是现在也走上了“阳关大道”。
那么，我的人生到底是该为了某些东西执着拼搏，还是像周围的人某些女孩一样“用青春换今日的宝马香车LV，Cucci”？
虽然，我并不会选择后者，但是，在某同龄人邀请我住进几亿豪宅的时候，我内心不再像以前那样平静，”人生到底是怎样的摸样，金钱扮着怎样的角色？

我在挣扎，反思，掂量着梦想的力量，看着那些看似别人用金钱可以简单解决的东西，比如，出国，移民。
但是，那又怎样？如果一切来的轻而易举，我还会这样的为自己的每一点努力而单纯的欢喜雀跃吗？
我每日自己写字，读书，反思着自己，想到底什么在触动我本来坚信的东西：爱，汗水，简单，梦想。。。。
我日日看《哈佛幸福课》，一遍遍的做笔记，思索这些我做到没有。我做到了大部分，比如冥想，瑜伽，写感恩的事情，可是，我还是不那么快乐。
直到有一日，看到”择爱而行“这四个字，又读到了九把刀的话：”我买过房子，买过车子，最贵的却是梦想”。伴着我的还有柴静的如溪流般温煦的文字。
我心中原有的信念一点点夯实，一点点在挣扎中占据上风。
我所有关于梦想未来的行动也越来越带着快乐和简单的滋味。
对于爱情，我不再总是一打电话就是抱怨，而是尽量的用轻松地话题，去鼓励自己和爱人对那并不明了的未来拼搏。不是么？如果一切都尘埃落定，这份感情又多么的没有童话的色彩和挑战了。即使，最后结果没有一个happy ending，我们回首在一起的日子也会是明亮的色彩，而不是抱怨，担忧的烦扰。
对于未来，我坚定了自己以前的努力和现在的踏实，并做一点点的改变，比如参加了美新路的活动，同新认识的朋友交流。写自己喜欢写的字，同大家分享自己的成长历程。
这一切都在择爱而行的心态中渐渐地成为我每日饱含喜悦心情的因子。

我每日读书，写字，工作，给老妈电话，去图书馆。偶尔见朋友聊天，周末同男友吃饭，享受爱情最纯，最美的时光。
一切都因心态的改变而变得美丽。
真的，当我一个人在从图书馆里出来，看着街上的熙熙攘攘，一路奔跑，跑的全身出汗，就想大笑，笑自己的简单，自己的“小资”，生活的美好。
当我一个人忙完一天，坐在床上，读着书或者杂志，最美的是看着几米的漫画，我仿佛看到了自己灿烂的未来，而不舍的这一天这样匆匆。

你也试一试，因为我知道，也许，你还没有真正的处在爱的心态里。

如果在爱的心态里，我们会每天睁开眼睛的时候，笑着，迫不及待的收拾好，迎接美好的一天。
如果在爱的心态里，我们会对自己对爱人深信不疑，相信自己现在做的是为了自己的梦想添砖加瓦。
如果在爱的心态里，我们会做每一件事情都带着甜美的笑容，不管那工作是不是加班，是不是琐碎。

试一试，然后来告诉大家你最美丽的转变。
   

By Nicole

JL

沙发!
支持楼主!看问题的角度变了,事情的性质也就会变了.实际上,客观的事物是没有温度和色彩的,更多的感情都是我们的心理作用."择爱而行",我理解是因为我们用充满善意和爱的眼睛去看这个世界,也就会觉得世界还是有光明和温暖的,我们的内心也会宽容了许多.
其实,能够简单生活是多么的恬适温馨啊.抓住爱,享受爱,你就是个幸福的可人儿.

Nicoleapple

回复 2# JL


    Yes , you said it!!

运气小兔

恩，换个角度就完全不同，珍惜此刻的美好~

Rip_Michael

关注自己的成长~加油哟~

Nicoleapple

回复 5# Rip_Michael


    一起成长哈！！

Nicoleapple

回复 4# 运气小兔


    yes, beautiful life it is.

Rip_Michael

回复 6# Nicoleapple


    嗯嗯嗯，有一大帮子人呢，大家一起成长着~

mhfnm

海象

又仔细读了一遍，原来是一位教师啊~ 有这样的老师真好，你班上的学生好幸运啊。

看到了你的一度纠结和后来的选择爱的方式生活，为你开心。

确实如你所说，择爱而行说起来很简单，又有些玄虚，做起来不是那么简单，却是非常有效的。有一种情况特别不容易，就是在负面情绪突然袭来时，选择爱的心态是非常困难的，需要很强的毅力，有时被负面情绪笼罩，我的应对很难平静和温暖，好多时候不得不事后反省。这种情况你有什么经验吗？

在爱的道路上有更多伙伴加入，一路同行，喜悦！

Nicoleapple

回复 9# mhfnm


    你总是用符号，不过，我懂得哈哈

Nicoleapple

回复 10# 海象

这个一方面性格有关系，我本身脾气很急，很有好胜心，这样的话很多情况下就会反应激动。所以，我尽量学得慢一点，凡事说话，做的时候先思索一下。 不显得那么急躁。
另外，我比较注重自己修炼，比如做瑜伽，写字；运动是很好的一种平衡自己的方式吧，不管什么运动。自然会让你积极起来。写字是我个人喜欢的方式，自己跟自己对对话，就能看清楚很多事情。
还有，今年最重要的一个收获就是能够看待事情的时候 知道事情或者人性的多面性，了解了，自然会接纳。但，接纳并不等于去同意，去实践，接纳只意味着我们可以对之不做过激反应：比如对社会或者周围一下我们认为很不道德或者不可思议的事情。发生了，自然有其原因。
我喜欢看柴静的节目，她作为一个新闻人，不对事情预先做出判断，而是罗列实事，实事本身就有其意义。

培训的时候见过你，还是很温和的呀哈哈。以上分享，希望都有收获呀

mhfnm

回复 11# Nicoleapple

那个表情涵盖一切啦，呵呵。通常越有感觉的文章，我的回复就会越简洁。

海象

回复 12# Nicoleapple

这些做法都很值得做，选择其一，我要开始定时运动了，先慢跑开始吧。

培训时见过我，啊？不好意思，对不上你的面孔了，嘻嘻。说我温和嘛，呵呵，海象一向是慢吞吞的啦

ziranse

今天才看到这篇帖子，不知你对昨天传朔大哥说自己幼年时的经历是否还有印象，幼年不愉快的经历让他一直不喜欢有知识的人，特别想亲近农民工人，喜欢到第一线上，在很大程度上影响了他以后的处事和行为，所以从这个意义上来说幸福的幼年绝对是你的幸运，它更能塑造一个健全的人格，本来看到一半还想跟你说说接纳这个词，但看到后来发现你已经明白了接纳的意思——让别人做他自己，让你做你自己。接纳这个词真正要做到，并不容易，你加入美新路没多久就能对择爱而行有这么深刻地体验，期待加入半年后能参加中期培训，相信那时你会有更大的收获。

小宁

恩，换个角度就完全不同，珍惜此刻的美好~
运气小兔 发表于 2011-11-29 17:03

                               
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恩，换个角度，就有不同的发现。

kid616

楼主将自己的心路历程描写的惟妙惟肖，受益匪浅啊 我们年轻人总是在怀疑与肯定自己时成长，在纠结与坚定理想中前行的，一个懂得感恩的人、一个一直在努力的人，当遇到个别的背叛、当遇到暂时的一无所获时，怀疑与纠结便会肆无忌惮的冲击我们固有的价值观，很多人因此改变了、迷失了、不知道方向了，还有一些人也改变了，却没有迷失，反而坚定了方向，这中间包含了战略迂回的智慧，也包含了战术妥协的技巧，关键在于我们懂得多少这样的智慧、了解多少这样的技巧，懂得和了解的过程，大概就是修身养性吧。黑格尔说What ever exists is reasonable，当我们在无力的时候，它确实是至理名言，不管是暂时的心安理得，亦或是长期的所谓成熟，总会让我们对社会万象有个清醒的认识,感谢楼主让我又有了点儿新的认识，哈哈。Positive thinking！

kid616

回复 17# kid616
交流总会产生火花，火花既照亮了别人，也照亮了我们自己，所以共同进步啊 呵呵。

爱心

感谢真诚的分享，很钦佩你的定力，人生的过程总是有着这样那样的波折和起伏。。。关键是我们的心。。。

nini79925

择爱而行，就这几个字就够了，就够照亮一切的。