陪伴心旅10月30日活动分享

ziranse · 发表于 2011-10-30 21:26:53

今天的陪伴心旅小组活动的主题是接纳自己的不完美，在我们分享过程中，大家觉得这个主题改成接纳自己会更好一些，因为人本来就没有完美的。
觉察之后是一周分享，我说了一下对这个主题的一点理解和困惑——我身边的同事在工作之余学英语看专业书，而自己却把时间消磨在与家人的陪伴中，是要接受“惰性”呢，还是寻求突破？珍宇分享了她和表妹的一次小小冲突——她觉得自己坦诚地说出了自己对表妹的看法却没有得到对方的认可，甚至遭到排斥和曲解，这让她很难受，说完有点不能自已，叶先生给了珍宇一个爱的拥抱。
在大家的分享之后，叶先生给了我们一点反馈。以下所写可能不是完全地还原叶先生的话，有我自己的理解。
对于我的问题，首先要做的是选择我自己觉得好的一种状态，我之前说我是一个能躺着就不坐着，能坐着就不站着的人，实际上可能不管是站着，坐着还是躺着，它只是一种状态，无所谓对错，好坏，所以我决定维持哪种状态取决于我的内心的认可度。如果我认为陪伴亲人会让自己更开心，那么另一种状态——学习英语和专业就不那么重要了。
珍宇的问题，我们做自己常常需要很大的勇气，我们常常不知道怎么拒绝他人，我们在对他人说不的时候常常下意识地将我们和对方对立起来。在这个时候可能就会有冲突，因为这个过程似乎充满了敌意。这时我们首先应该对自己坦诚，其次在说“不”的时候并不妨碍我们带着对对方的关心，当我们怀着一份“关心”说不的时候，我们不太会受到对方情绪的影响，对方也可能会感受到这力量。
云妹当时还提到有时会感觉来陪伴心旅时是一种心态；回到学校，自己平日里的生活又是另一种心态，会有穿越的感觉，因为跟身边的人没办法交流自己在陪伴心旅时的感受，对方可能会不懂不理解。我后来又就这个问题问了一下叶先生，叶先生的观点是如果我们自己的内心还不够强大，当我们进入到一个压力比较大，感觉不是那么安全的环境里时，外围的气场就会很大，足以干扰到我们自己的内心。
所以我最后的感觉是这几个看似不相关的问题到最后都取决于我们自己，当我们自己的内心足够强大，强大到不那么容易被外界所干扰和动摇的时候，我们可能就能更好地处理生活中的一些矛盾和冲突。
这次的小组活动伟光大哥代姜静主持，对流程中遇到的问题，伟光大哥顺势而为，取得了不错的效果，大家都觉得收获很大。