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发表于 2008-7-2 19:31:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
关爱老人  青春行动
——2008年美新路四季青周日组首次集体踏青活动      

       春暖花开的三月,是郊外踏青、春游度假的好季节。随着城市的不断发展扩大,大自然离人们越来越远。现代化的大都市人,仰慕春天的情愫更加浓烈。春游踏青不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸,陶冶情操,而且能增长知识,强身健体,对健康极为有益。当您置身于绿野之中,春风拂面、芳草如茵,阳光和煦、鸟鸣雀跃,处处充满生机,会使您顿感心旷神怡,精神焕发,备添青春活力。如果您平时缺乏活动,或长期伏案工作,或成天在闹市中奔波忙碌,此时走进大自然的怀抱中,会呼吸到更多的新鲜空气,得到更多的阳光。
    唐朝诗人白居易在《春游》一诗中说:“逢春不游乐,但恐是痴人”。一元复始,万象更新,这时到野外郊游踏青,是极富情趣和养生意义的雅事。
    在明媚的春天,芳草萋萋,繁花似锦,置身其间,对长期从事体力、脑力劳动的人消除疲惫、振奋精神会大有帮助,因繁重劳作而引起的气机紊乱状态必然有所改善,疲乏忧愁会在不知不觉中悄然离去,人的心理状态自然也得到充分调节,创造性灵感也可能突然间纷至沓来。
    春天是生长的季节,是绿的世界。在这绿色的天地中,清新的空气中,让我们一起尽情地享受着空气浴、日光浴吧!一起去吐故纳新,调和呼吸吧!

  预谋了许久的春游终于成行。
    3月23日,我们一行7人,在八大处门口集合。今天的天气出奇的好,阳光,蓝天,微风和周日组合在一起,实在是出行的好日子。一大早风不是很大,但阳光足足的、暖暖的。



    八大处公园绿意初上柳梢,我们兴致高昂地踏上了登山的路,一路行一路饱览山间早春景色。首先进入的是寺庙——灵光寺,香火旺盛,缠绕于悬梁屋顶的弥香,让我产生了一种时光倒流的幻觉。长期处于两点一线的生活,第一次感觉到今年的春天来了。
    爬山的乐趣,也许就在你觉得很累却还要不断向上的过程。



    西山八大处公园是一座历史悠久、风景宜人的佛教寺庙园林,位于北京西郊翠微山、卢师山和平坡山之间,又以自然天成的"十二景" 闻名遐尔。每到春暖花开时节,满山遍野的杏花、桃花、迎春、连翘等各种花朵纷纷盛开,花团锦簇,美丽宜人。
    八大处是由八个处组成的,而每一处又是一座历史长达上千年的古刹,八座古刹依次是长安寺、灵光寺、三山庵、大悲寺、龙泉庵、香界寺、宝珠洞、证果寺,它们从隋唐年间一直矗立到现在,到这里或参观游览、或烧香拜佛的,无论帝王将相、僧侣信徒还是平民百姓,络绎不绝。
    我们依山路而上,上山路上不时小憩,欢声笑语不绝于耳。八大处最值得骄傲的就是释迦牟尼的佛牙舍利就供奉在二处灵光寺的佛牙舍利塔里,这个佛牙舍利据传世界上只有两颗,一颗在斯里兰卡,一颗就在八大处灵光寺,因为是佛祖的圣物,佛教界的国际友人来到北京后必到八大处来参拜佛牙。也是因为这颗佛牙舍利,吸引了很多云游的僧人,以及信佛拜佛之人,来此参拜佛牙,以便更好的领悟佛教文化。佛牙舍利塔背后有一个许愿台,听常去那里的老人们讲,在许愿台前,只要诚心、真心地许下心愿,一定会实现的……
    很快到达了山顶的宝珠洞,得以俯瞰京城,畅享清风,一解爬山之劳累辛苦。
    我们找了一处安静暖和的地方席地而坐,与组长一起沟通对老人关怀服务的经验分享和交流,发挥个人的特长与创造力,以各种方式为老人排解孤独,给予他们心灵上的慰籍。


    在沟通中,大家都积极提出自己在服务中遇到的迷惑的、苦闷的问题。如:
1、老年人记不住人、罗嗦絮叨、一件事反反复复说,是否是老年痴呆症的前兆?老年痴呆症的前兆有什么具体症状吗?有什么预防措施?
2、当前老年人普遍最需要的是哪方面的关注?
3、怎么处理老年人的抱怨?
4、老人总对你发牢骚怎办?
5、如果老人阅历丰富,曾经辉煌,如今却限于身体原因,不能再发光如何帮助老人调整心态?等等问题,大家一起根据自己的服务经验提出了各自的服务方式和沟通技巧,对应自己的服务对象都有自己独特的交流沟通方式,相应的问题也得到了一一解决。
    组长将美新路新的培训知识“冰山之论”的理念传达给大家,告知服务是需要时间一层一层递进的,每个阶段所表达的层次是不一样的,所需要的理论、所获得的信息也是相对的,但唯一的理念就是:用博爱、平和的心态去感受老人,去引导老人的情绪。从冰山之顶看下去,重要的是过程和途中感受到的心灵体会;冰山的表层体会到的是老人的态度及想法,最初的反映是平和看待,去感受;中间层却是倾听和期待,反映的是双方的期待,期待在过程中的更加成熟、更加熟练;如何去感受老人,“爱已及人”——懂得爱惜自己的人,便会懂得爱惜他人。


    一个微笑,一声问候,这些在我们看来很平常的动作,但却是老人们最需要的。我们短暂的关怀换来老人灿烂的笑容,我想这应该就是我们能为老人带去的最大的安慰,同时也是我们去老人院的最大收获吧……
   上山难下山容易。稍事休息之后,我们开始下山,在不到一个小时的时间内已经集合在公园的入口处,带着疲倦和满足,结束了本次具有特殊意义的西山之游。通过本次的活动,我感到收益非浅,认为以实际行动关心和帮助老人更加坚定自己的社会责任心,更加使我懂得了爱与责任的能量.
   “与人玫瑰,手有余香”,当我们用心关爱老年人,真心把爱灌溉时,我们自己也收获到了温情,感受到了温暖。北京的春天冷,但我们的心不冷。我们决定把这份温暖与感动化作不间断的行动,继续关爱老人,体贴老人,让他们静享夕阳之美。
    本次春游活动成功地达到了丰富生活,增进大家之间的认识和交流的目的。我们期待在今后的活动中会有更多的朋友积极加入进来,同时也希望给大家带来更多的欢乐。




[ 本帖最后由 惠子1021 于 2008-7-2 19:32 编辑 ]
关爱他人,珍惜生命!!!
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