感受生命，活在当下

yangjunhai

很有幸参加了陪伴心旅的第四期活动，作为一个不太常写东西的人，还是有了一丝想说些什么的冲动，久违了，这种感觉。每天深夜，安静地躺在舒服的床上，手心向上，缓缓地闭上双眼，轻轻地自然地呼吸，感受着生命的气流从鼻孔呼出、吸入，感受着气流下每一个毛孔的扩张和欢呼，感受着生命的存在，无望，无我。月光如水银泄地轻轻洒在我的身上，身体中的每一个细胞都在欢呼地享受和接受，感受活在当下的愉悦。[size=+0]       这一刻的我是卑微的，有如霍金在"时间简史"中描述的宇宙中的一粒微小的尘埃，这一刻的我又是如此的灿烂，象一颗即将塌缩成黑洞的宇宙恒星，用尽了最后的物质，发出耀眼的光芒。生命的本身就是一个奇迹，在旅程中，我们常常迷失了自己，忘记的她的本来意义。什么也不用考虑，杂念纷至沓来，由它而来，有它而去。什么都不做，只是享受那一份欣喜，感受活在当下。

安然简居

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祖禹

谢谢俊海的分享，若一直能做到由它而来，由它而去，那真是很棒的。

keyla

以前想到尘埃，总有种渺小和无力的感觉，就像苏轼说过的”寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟“，看了你的文字，又有点不一样的感觉。
由它来，由它去，下次我也可以尝试下这么提醒自己。