白土窑乡中学最新作息时间表（2012-4-12修订）

mhfnm · 发表于 2010-9-5 16:22:21

本帖最后由 mhfnm 于 2012-4-12 18:08 编辑

最新作息时间表（春季过渡作息时间，在五月时，会调整为夏季作息）：

起床：6:10
洗漱：6:10————6:40
早操：6:40————7:00
晨读：7:00————7:40
早餐：7:40————8:20
预备：8:20
第一节课：8:30————9:15
第二节课：9:25————10:10
第三节课：10:20————11:05
第四节课：11:15————12:00
午    休：12:00————12:40
预    备：12:40
中自习：12:50————13:35
第五节课：13:45————14:30
第六节课：14:40————15:25
眼保健操：15:35————16:35（还有读书、教师培训）
第七节课：16:45————17:30
晚    餐：17:30————18:20
晚    一：18:30————19:20
晚    二：19:30————20:20
熄    灯：21:00
八、九年级晚三：21:00————22:00

大周末：周五上午放假，学生离校。周日下午返校上晚自习。
每两周有一次大周末。（清明节后，4月6日~8日为大周末）
初三年级大周末仅休周六~周日一天。

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旧的作息时间表：

起    床：7：00（一、二年级7：00起床）
早间卫生：7：15————7：45
早    读：7：45————8：15（三——九年级上）
第一节：8：25————9：10（一、二年级9：00下课吃饭）
早    饭：9：10————9：50
预    备：9：50
第二节：10：00————10：45
第三节：10：55————11：40
课间操：11：40————12：30
第四节：12：40————13：25
第五节：13：35————14：20
第六节：14：30————15：25（含10分钟眼保健操）
第七节：15：35————16：20（一、二年级16：10下课吃饭）
晚    饭：16：20————17：30
晚自习一：17：40————18：30（一、二年级上完成作业）
晚自习二：18：40————19：30（一、二年级观看录像）
晚自习三：19：40————20：30（四——九年级上）
熄    灯：21：00（停止供水、小卖部关门）
晚自习四：21：00————22：00（八、九年级上）
熄    灯：22：20

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起床：6:30
洗漱：6:30————6:50
晨读：6:50————7:20
早餐：
预备：
第一节课：8:50————9:30
第二节课：9:40————10:20
第三节课：10:30————11:10
眼保健操：11:10————11:15
第四节课：11:20————12:00
午    休：12:00————14:30
预    备：14:30
第五节课：14:40————15:20
第六节课：15:30————16:10
眼保健操：16:10————16:15
第七节课：16:20————17:00
体育大课间：17:00————17:40
晚餐：17:40
预备：19:10
活动：19:20————20:00
自修：20:15————20:55
就寝：21:00————21:30
熄灯：21:30

大周末：周五上午放假，学生离校。周日下午返校上晚自习，周一正式上课。
每两周有一次大周末。（国庆长假后，10月28、29、30是大周末）
初三年级大周末时休周五~周六一天。

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起床：5:50~6:25（洗漱）
早操：6:25~6:45
晨读：6:45~7:30
早饭：7:30~8:20
预备：8:10
第一节：8:20~9:05
第二节：9:15~10:00
第三节：10:10~10:55
第四节：11:05~11:50
午饭：11:50~12:40

午休：12:40~14:00
午间卫生：14:00~14:20
中自习：14:20~14:55
第五节：15:05~15:50
第六节：16:00~16:45
第七节：16:55~17:50（含眼保健操10分钟）
晚饭：17:50~18:40

晚自习一：18:40~19:30
晚自习二：19:40~20:30（可能有正课）
晚自习三：20:40~21:30（可能有正课）
六、七、八年级休息
熄灯：22:00
晚自习四：21:40~22:30（初三及补习班）
熄灯：23:00

大周末：周五上午先上两节课，至。。。放假，学生离校。周日下午返校上晚自习，周一正式上课。
每两周有一次大周末。初三大周末时休周五~周六一天。

冬季作息简录：

注：冬季学生在校是吃两顿饭，2010.10.11日起执行

起床：6:50
早间卫生：7:05~7:25
晨读：7:25~8:05
第一节：8:15~9:00
上午饭：9:00~10:00
预备：9:50
第二节：10:00~10:45
第三节：10:55~11:40
课间操： 11:40~12:30
第四节：12:30~13:15
第五节：13:25~14:10
眼保健操20分钟
第六节：14:30~15:15
第七节：15:25~16:10
晚饭：16:10~17:30
晚自习一：17:30~18:20
晚自习二：18:30~19:20
晚自习三：19:30~20:20
熄灯：21:00

初三及补习班有晚自习四、五：20:30~22:20
熄灯：22:40

大周末：周五下午15:00左右放假，学生离校。周日下午返校，17:30开始上自习，周一正式上课。
每两周有一次大周末。初三没有周末。

夏季作息：

起床：6:00
早操：6:30~6:50
晨读：6:55~7:40
早饭：7:40~8:30
预备：8:30
第一节：8:40~9:25
第二节：9:35~10:20
第三节：10:30~11:15
第四节：11:25~12:10
午饭：12:10（饭后午休）
预备：14:40
第五节：14:50~15:35
第六节：15:45~16:30
眼保健操15分钟（目前听说转换为休息时间）
第七节：16:45~17:30
晚饭：17:30~18:20
预备：18:20
晚自习一：18:30~19:20
晚自习二：19:30~20:20（初二有正课）
晚自习三：20:30~21:20（初二有正课）
熄灯：22:00

初三及补习班有晚自习四：21:30~22:20
熄灯：23:00

大周末：周五上午先上两节课，至8:30放假，学生离校。周日下午返校，16:00开始上自习，周一正式上课。
每两周有一次大周末。初三没有周末。

以上作息时间若在未来有调整时，暂不能保证随时更新，通常调整后的一个月内就会得到信息。