8月28日陪伴心旅小组 - 我的收获

云舟远航

回复 15# 海象

佩服海象大哥的勇气和强大动力。
能够离开心理的舒适区，抛弃旧的身份，只为了一份心灵的宁静，该有多么大的勇气。

大头橙子

回复 16# 海象

哈哈，为此，我也思考了许久……

千痴解答的很棒！

补充一点愚见，从沟通的角度来讲，我们需要一些概念和名词作为基础和工具，由此也有一些标准和评价。但如果执于这些，被这些充满，甚至成为习惯化的反应时，他们也会成为我们与自己，与他人，与世界相连接的阻隔。

这里需要一个平衡，有对理念的理解，也不忘记对于人本身生动存在的感受。能够帮助我们的，除了觉察，学会放空自己也很重要。

每一刻都不同，现实中，越放空自己，便越能感受到生命的鲜活。

mhfnm

回复 22# 大头橙子

关于放空，我这么来比喻它：

一台电脑，它的硬盘可以储存了很多信息，就像我们已经掌握的很多知识和经验。电脑运行时，一般同时运行着很多软件，我们先把其它软件先关闭，只保留着一个操作系统，清理一下内存。这个时候，在上面加载任何一项新内容，速度都是最快的，也是最不易受干扰的。

只保留操作系统时，大概就是现实意义上的“空”。