尚未签到

68

主题

2046

帖子

3万

积分

元勋

减肥!花花

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

积分
33484

【摩羯座12月22日~1月20日】【B型指环】【12生肖·蛇】【美女勋章】【单身勋章】【热心家人勋章】【最佳人气勋章】【爱心大使勋章】【家园活动勋章】【辛勤工作勋章】【 元 勋 】

QQ
 楼主| 发表于 2010-2-27 09:28:12 | 显示全部楼层
回复 40# medist


这个元素也有~哈哈~

尚未签到

29

主题

2226

帖子

2万

积分

大朋友

新手 大朋友

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
26781

【摩羯座12月22日~1月20日】【B型指环】【12生肖·马】【热心家人勋章】【 版 主 】【爱心大使勋章】【家园活动勋章】

QQ
发表于 2010-2-27 09:33:48 | 显示全部楼层
回复 41# esiali


    不过从营养角度上来讲,每天一个鸡蛋绝对是利大于弊的`~

尚未签到

68

主题

2046

帖子

3万

积分

元勋

减肥!花花

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

积分
33484

【摩羯座12月22日~1月20日】【B型指环】【12生肖·蛇】【美女勋章】【单身勋章】【热心家人勋章】【最佳人气勋章】【爱心大使勋章】【家园活动勋章】【辛勤工作勋章】【 元 勋 】

QQ
 楼主| 发表于 2010-2-27 10:45:47 | 显示全部楼层
回复 42# medist


    但是胆固醇很高的呀~

尚未签到

29

主题

2226

帖子

2万

积分

大朋友

新手 大朋友

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
26781

【摩羯座12月22日~1月20日】【B型指环】【12生肖·马】【热心家人勋章】【 版 主 】【爱心大使勋章】【家园活动勋章】

QQ
发表于 2010-2-27 10:52:41 | 显示全部楼层
回复 43# esiali


    所以俺没说是有益无害,而说是利大于弊~
脉搏跳动的疼痛,才是生命的证明······

尚未签到

68

主题

2046

帖子

3万

积分

元勋

减肥!花花

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

积分
33484

【摩羯座12月22日~1月20日】【B型指环】【12生肖·蛇】【美女勋章】【单身勋章】【热心家人勋章】【最佳人气勋章】【爱心大使勋章】【家园活动勋章】【辛勤工作勋章】【 元 勋 】

QQ
 楼主| 发表于 2010-2-27 11:17:29 | 显示全部楼层

尚未签到

1123

主题

1万

帖子

40万

积分

元勋

大朋友-千痴子

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

积分
400453

【处女座8月24日~9月23日】【O型指环】【12生肖·狗】【守护精灵勋章】【魅力之王勋章(GG)】【结婚勋章】【爱心富翁勋章】【钻石之王勋章】【热心家人勋章】【活跃家人勋章】【爱上家园勋章】【海洋之心勋章】【生命之心勋章】【积极分享勋章】【积极回应勋章】【原创先锋勋章】【原创楷模勋章】【美新路·回访之星勋章】【美新路·通信之星勋章】【小有人气勋章】【最佳人气勋章】【爱心大使勋章】【智慧之星勋章】【家园活动勋章】【文思泉涌勋章】【家园基石勋章】【技术精英勋章】【优秀志愿者勋章】【美新路·老朋友勋章】【美新路·元老勋章】【蛇年如意2013】【超级元勋】【志愿之星(服务满4年)★★】

QQ
发表于 2010-2-27 18:45:29 | 显示全部楼层
回复 45# esiali


同比上鱿鱼的胆固醇是鸡蛋的50倍,还不一样一堆人吃。呵呵

尚未签到

68

主题

2046

帖子

3万

积分

元勋

减肥!花花

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

积分
33484

【摩羯座12月22日~1月20日】【B型指环】【12生肖·蛇】【美女勋章】【单身勋章】【热心家人勋章】【最佳人气勋章】【爱心大使勋章】【家园活动勋章】【辛勤工作勋章】【 元 勋 】

QQ
 楼主| 发表于 2010-3-1 10:13:25 | 显示全部楼层
回复 46# mhfnm


    额~鱿鱼有那么高的胆固醇么~~

尚未签到

29

主题

2226

帖子

2万

积分

大朋友

新手 大朋友

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
26781

【摩羯座12月22日~1月20日】【B型指环】【12生肖·马】【热心家人勋章】【 版 主 】【爱心大使勋章】【家园活动勋章】

QQ
发表于 2010-3-1 10:29:47 | 显示全部楼层
回复 47# esiali


    有啊,很高的~

尚未签到

68

主题

2046

帖子

3万

积分

元勋

减肥!花花

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

积分
33484

【摩羯座12月22日~1月20日】【B型指环】【12生肖·蛇】【美女勋章】【单身勋章】【热心家人勋章】【最佳人气勋章】【爱心大使勋章】【家园活动勋章】【辛勤工作勋章】【 元 勋 】

QQ
 楼主| 发表于 2010-3-1 10:46:38 | 显示全部楼层
回复 48# medist


    那以后我也要少吃了~

尚未签到

59

主题

975

帖子

2万

积分

大朋友

白土窑

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
23707

【双鱼座2月20日~3月20日】【12生肖·蛇】【单身勋章】【志愿之星(服务满1年)☆】【志愿之星(服务满2年)★】

发表于 2010-3-2 13:48:31 | 显示全部楼层

尚未签到

9

主题

650

帖子

1万

积分

大朋友

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
14078

【天蝎座10月24日~11月22日】【O型指环】【12生肖·狗】【守护精灵勋章】【热心家人勋章】【 版 主 】

发表于 2010-3-2 15:05:30 | 显示全部楼层
回复 6# luyao959210

哎,早上六点多就起床的老人家,不多吃点,没等到中午就会挂掉的啦。

尚未签到

59

主题

975

帖子

2万

积分

大朋友

白土窑

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
23707

【双鱼座2月20日~3月20日】【12生肖·蛇】【单身勋章】【志愿之星(服务满1年)☆】【志愿之星(服务满2年)★】

发表于 2010-3-2 15:29:13 | 显示全部楼层
回复 51# citrine


    哈哈哈!那天给你送早饭去!千万别挂掉啊!

尚未签到

8

主题

211

帖子

3457

积分

大朋友

小学生

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
3457

【天秤座9月24日~10月23日】【O型指环】【守护精灵勋章】【帅哥勋章】【志愿之星(服务满2年)★】【12生肖·兔】【单身勋章】

发表于 2010-3-4 13:56:23 | 显示全部楼层
买点早餐奶,或者先一天买点面包之类的放冰箱里,第二天也可以吃的

老吃那些东西是挺腻的,建议带个苹果去上班
兜里什么时候能有钱?

尚未签到

138

主题

3261

帖子

10万

积分

大朋友

良子(喜怒哀乐加百利)

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
103014

【双子座5月22日~6月21日】【O型指环】【优秀志愿伙伴勋章】【 元 勋 】

发表于 2010-3-4 17:04:10 | 显示全部楼层
大家总是强调,胆固醇、脂肪等等含量过高。高不高,还要因人而异,每个人每天的活动不一样,所需要的营养也不同。其实对于年轻人,长期从事脑力加体力劳动者,比如俺,每天两三个鸡蛋是没有问题的。到底需要不需要,看你想不想吃,尊重身体的反应才是最重要的,不要抱着书本教条。
早餐是一天最重要的一顿,不过俺还是有些草率。打算向张悟本学习,买一堆十几种杂粮,每天早上泡一杯。目前俺是两个鸡蛋灌饼。
笑——有潜移默化的作用!

家人有问题?看这里】   【版主有问题?看这里】  【来领勋章:)】 【聊聊啊!

尚未签到

9

主题

254

帖子

6216

积分

大朋友

涞源大朋友

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
6216

【摩羯座12月22日~1月20日】【O型指环】【美女勋章】

QQ
发表于 2010-3-4 22:38:47 | 显示全部楼层
回复 6# luyao959210


    早点一定要吃滴~~
    一天之计在于晨,一晨之计在于那么早点~~
    早餐宜清淡,宜丰富~~

尚未签到

9

主题

254

帖子

6216

积分

大朋友

涞源大朋友

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
6216

【摩羯座12月22日~1月20日】【O型指环】【美女勋章】

QQ
发表于 2010-3-4 22:42:29 | 显示全部楼层
回复 54# wolftoothstar


   
    嗯,有道理~~

尚未签到

9

主题

254

帖子

6216

积分

大朋友

涞源大朋友

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
6216

【摩羯座12月22日~1月20日】【O型指环】【美女勋章】

QQ
发表于 2010-3-4 22:48:24 | 显示全部楼层
一般早餐我都是早起一点自己做,一般会熬粥~~
经常熬的是杂粮的粥,一般会放一点大米,小米,红小豆,黄豆,再放一点黑米来熬的,再快关火的时候放入洗好的枸杞,再熬了3分钟之后关火加一点奶粉和红糖调调味,枸杞奶香杂粮粥就做好了!然后会放一边降温,先收拾东西准备好,吃完早餐就上班。然后基本到单位再吃一个苹果就差不多了,营养早餐我做主!

评分

参与人数 1爱心 +10 收起 理由
关山 + 10 这么丰盛啊

查看全部评分

这个世界没有不行,只有不敢!

请大家关注:『 家园新闻专版 』

尚未签到

59

主题

975

帖子

2万

积分

大朋友

白土窑

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
23707

【双鱼座2月20日~3月20日】【12生肖·蛇】【单身勋章】【志愿之星(服务满1年)☆】【志愿之星(服务满2年)★】

发表于 2010-3-5 12:19:13 | 显示全部楼层
回复 57# Grace117


    我地天,小圆,你也太厉害了吧!早餐的问题,我还是拜你为师吧!不为别的,就看着粥熬到这个水平.就有做师傅的水平.不知道收我做徒弟学费是多少?我看学费就算了吧!

尚未签到

9

主题

254

帖子

6216

积分

大朋友

涞源大朋友

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
6216

【摩羯座12月22日~1月20日】【O型指环】【美女勋章】

QQ
发表于 2010-3-6 20:54:48 | 显示全部楼层
回复 58# luyao959210


    呵呵,早餐要吃好嘛~其实熬粥特简单~~
    学费啊,看着给吧··

尚未签到

0

主题

26

帖子

1314

积分

爱心精灵

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

积分
1314

【双鱼座2月20日~3月20日】【A型指环】【12生肖·龙】【单身勋章】

发表于 2010-3-30 20:32:39 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

  • 联系我们
  • 电话: 010-82275730
  • 邮箱: zhaomu@newpathfound.org
  • 地址: 北京市朝阳区裕民路12号元辰鑫大厦E1座638室

本网站运行在腾讯云 首页|站点统计|极简家园|手机版|小黑屋|百度统计|美新路 ( 京ICP备14061082号-1 )

京公网安备 11010502041421号

GMT+8, 2024-6-12 10:54 , Processed in 0.353290 second(s), 27 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表