疫情困不住的爱和陪伴 ——美好的倾听1小时新公益尝试感受 突如其来的新型冠状病毒肺炎在这个鼠年春节前后一下子就把人们困在家里了，每天的疫情变化牵动人心，留守家中的全然宅，成了人们的新常态。不少人出现了不同程度的厌烦、焦虑、紧张甚至是恐慌。美新路公益基金会适时推出倾听1小时，面向所有公众，倾听人们在非常时期的心声，帮助人们缓解心灵的压力和情绪。特别有幸，我参加了这项美好的公益活动，用平时在美新路学到的陪伴理念和倾听技术，实践爱的陪伴，在疫情期间为需要的人们提供倾听师的服务。 第一次参加准备会议时，太激动了，睡不着觉，想了一堆所谓的“合理化建议”，结果没说几句，被专业人士浇了凉水，没有被采纳，汹涌上来的情绪，马上就向同为倾听师的另一位伙伴倾述，她接住了我，当时就舒服多了。过了几天，浇我凉水的那位专业人士居然专门在群里向我道歉，倾听我的伙伴悄悄地告诉我，她并没有转告过我的情绪。那时我就被专业人士的觉察功夫和勇气所惊到，同行的伙伴的力量已经开始支持到我了，内心的情绪完全消失，已经准备好出发做一名倾听师了。 仔细学过倾听师的各种资*后，开始演练流程，反复做自己的预约卡，各种想象自己的第一次出征，第一次的倾听却还没有开始就结束了，预约的伙伴直接就说不需要了，虽然有些错愕，但还是比较容易就调整过来了，把全部的热情转到了下次。 这次更加仔细地研究了流程，开始之前做了近半小时的静心，以保证自己的专注。这次全程顺利走下了，听到了这位伙伴的声音，特别想持续为她做些什么，心里的急切出现了，尽管有这位伙伴主动提出来的缘故，但我还是看到了自己内心的那份着急，只是有些慢，幸好还是看到了，不太容易但还是慢慢放下了。相信这位伙伴能够焕发自己的潜能成为自我的主人，而我需要做的功课依然是要穿过自己***的云彩，看到自己内在的“求”，一点点地放下，以更平和的心态去投入倾听师的角色。 之后承一位认识的朋友的厚爱，我又体会了一次倾听师的角色，在听到她不停地抒发自己的时候，内心开心而专注，一个多小时，连喝水都完全没有想起来，全然地投入，那种完全的倾听的感觉真的很享受。写到这里，突然脑海里出现一个词：双赢！是的，美好的倾听其实是倾诉者和倾听者的双赢，人们之间宝贵的信任与爱在用心和专注之中传递，美好的不仅仅是倾述的那方，倾听者分明享受了“给予”的欢乐和幸福，因为从来“施”比“受”更让人感觉到快乐。 再一次感恩美新路带来的 “倾听1小时”的成长机会，我深信“倾听1小时”公益项目一定会发展起来，我仿佛已经看到越来越多的志愿伙伴加入美新路这条美好的溪流，带给更多的人以心灵的慰藉。愿爱和陪伴突破疫情的高墙，连结心灵，传递温暖和力量，在这里…… |
