很长一段时间参加陪伴心旅是因为一份深深的信任，一到倾听环节常常有伙伴要求跟我一组，上周日的感恩环节，我特别感谢这些信任我的伙伴，让我有机会聆听他们的生命故事。 周日，羽115要求跟我一组进行一对一地倾听，一开始她就告诉我，上周就想跟我说说，可惜我没来。听她说假期里，一个人在宿舍做觉察练习，开始认识自己原来有很多的敏感区，一件小事上就能看到自己对自己的指责和不接纳，以前大概也明白，但并没有这样看清楚过。看到那个谨小慎微的自己，会常常摸摸它，告诉她：我一直在这里，陪伴着你。说完羽自嘲地笑笑——好像精神分裂了一样。但是转化却来得并不容易，当面对自己的羡慕嫉妒恨的时候，不舒服的感觉好像并不会因为“想明白了”就消失，它常常还是在那里……我听着羽讲述自己一路来的体会，她流泪，我跟着流泪，就好像自己也感受到了这其中的艰难。认识自己和接纳自己并不是一件容易的事，我们跟随自己这么多年，很多东西已经变得习以为常，继而熟视无睹了，但隐藏在惯性之下的东西要把它再次找出来看清楚，真的是需要勇气和努力的。 在陪伴心旅一年多，我好像完全想不起自己以前和父母大吵大闹的情景了，有时听其它人提到和父母的相处，我也不知道自己是怎么走过那段冲突期的，这种缓慢的转化大概就来自于一点一滴地理解和包容吧，而转化一旦实现我们将一直受益其中。 |
