肩并肩的倾听—2015.6.21陪伴心旅活动分享

今天是父亲节，在美新路的办公室里，这个节日因参加了陪伴心旅的活动，感到了一份前所未有的充实，或许这是内心的归属感使然，也和独处了一段日子有关。 中青院的实习生小聪带着她的两位室友伙伴、姜静、黎明、橙子、红英、佳琳、晓青姐、庆军、小华姐围坐在叶先生的身边，学习并分享着叶先生带来的生命体验中的一课——另样倾听。 这次，叶先生教了一种变化了姿势的倾听方式：在倾诉者和倾听者的端坐形式上，将正坐在倾听者对面、目视对方的模式，改为倾听者与倾诉者之间并肩，这一改变相同了彼此的视线角度，因而多了一份同在的感觉，而少了一份倾听者的身份分别。 叶先生要求选择生活中有触动的事拿出来分享，在自由选择倾听伙伴后，每组伙伴在相对安静的位置分别做了10分钟、15分钟的倾听与倾诉的练习，体验变换了坐姿后，作为倾诉者、倾听者的不同感受和状态。 这次，我的伙伴是姜静，是曾经拿着手机让我在遥远的吉林工地上听着叶先生2013年年会发言的伙伴、是我在2014年内蒙古工地上迎来生日时，祝福我的伙伴，因此，内心深处多了一份对姜静的感恩与敬佩。姜静说昨晚去五棵松听了伍佰的演唱会，兴奋之余昨晚很晚才睡，今天多了一份困意，但在活动中，小组的分享感觉依旧很充实。 倾诉与倾听的过程中，感觉姿势的改变，在倾听与倾诉的过程中带来了不小的变化，同视感会带来相对容易一些的同在感，会受对方的身体姿势变化、眼神变化的影响少很多。 分享中，叶先生提到： * 当你能面对死亡时，就少了分别心； * 我们的生命只为那份容纳自己生长的土壤； * 信任感的增加，会多一份自在感、自由感，可以自己感动自己、摸索自己、寻找自己的方向； * 陪伴，是准备好了，而不出手； * 安然同在时，更深的东西会在静默后出来； * 自己是唯一能够有能力为自己生命负责的人， ...