2013年5月26、6月2日、6月10日、6月16日活动心路拾忆—金粒

看着本上的记录，回想着叶先生这次带着陪伴心旅小组的伙伴们的分享与讨论，每每提笔，却又每每放笔，生怕有记录不到位或遗漏的地方，但这些在自己内心每每激起涟漪的话语，又岂敢仅独自回味，倒也不敢再顾忌自己的不周，还是尽力周全地记录下来。 倾听在日常生活中是一件不容易的事，如何在倾听的要求中学会选择，让自己学会成为自己的主人？在不轻易地说“不”、恰当地学会表达“不”的学习中，才能将自己的需要与他人的需要较好地放在一种健康的关系中。 事例： 如果自己是一家公司某项目的负责人，该项目在第二天将接受高级别考评，项目考评的结果会直接影响到自己所在公司的重大利益，自己准备、修改项目的时间非常紧张。 此时，有一位相识多年的好友短信告诉自己，目前她遇到了一件困扰自己的事，而她却又无法很好地从这件事情中走出来，十分希望可以约自己在午后电话倾诉。 （事例的大致内容与叶先生举的例子相仿，记得不是很全） 1、如何做一个合适的决定？ 2、如果决定拒绝，如何做出双角度的表达？（即分别站在个人及对方的角度） 选择拒绝和选择接受倾听的伙伴分别分为两组，选择拒绝的伙伴，讨论如何做出双角度的表达；选择接受倾听的伙伴书写，由于自己在项目上准备得不充分，给公司带来重大负面影响后的内心活动。 叶先生的指导： * 要珍惜倾听的机会； * 当不能接受倾听时，要充分考虑对方的角度与处境； * 对他人的关心永远在那里，对事不对人（谈及工作中的人际关系处理）； * 如果先为对方想过，对方会感觉得到； * 负责任，是一种享受生命的主动； * 倾听最好的基石—我想要听； * 倾听的基础—不评判的反馈； * 倾听是一种礼物，不要轻易给出，避免在不经 ...