穿越森林

chenhongying

第一次参加美乐汇活动，是在奥林匹克森林公园，主持人庆军带大家到了一个环境极其幽静的树林里。在喧闹的环境中还有这么一片"静土",真的有点世外桃源。
活动的主题是走进自然觉察自己，大家围坐在一起，听主持人引导大家进入觉察。也许是下午的时光，我的心总是无法静下来，整个觉察活动我只记住了三个字“静净镜”，不知其他童鞋们有什么感觉，我看大家发表的感想总体围绕母亲节，与本次活动联系不多。
虽然活动有些沉闷，但是庆军讲解如何控制消除内心的不良情绪，还是很好的。他和企鹅的觉察探讨，很深很真。
为了缓解气氛，我提议做一些游戏，让疲惫一周的身体真正放松下来。
我的鹅妹，先带我们做报数的游戏，我当时觉得很容易，没想到5个人用了很长时间才数到30。我发觉有时想的与做的差距如此大。
第二个游戏是盲人穿越森林，鹅妹带队，她是队伍中唯一看的见的人，我们后面都是盲人，后面的人扶着前面人的肩膀，随着队伍往前走，我很诚实的一直闭着眼睛，好好体会了在黑暗中穿越树林的感觉，没有眼睛的干扰，我听到了鸟的叫声，闻到花的香和草的香，风暖暖的吹在脸上，好美啊！一路上有平坦有坎坷，但是我没有恐惧没有睁眼，因为我相信我的童鞋们肯定走的是安全的阳光大道。

安然简居

哦~

颖儿

下次我也要参加，需要“静净镜”  

企鹅PINGU

{:soso_e128:}感谢英姐姐~~~{:soso_e120:}