【美乐汇】第27期（2012年4月15日）活动预告
本帖最后由 fairy.k 于 2012-4-14 21:48 编辑各位亲，春天好啊{:soso_e121:}~~~~~~~~~~~~~
在这个美丽的春天里，“美乐汇”第27期活动即将活泼泼地开展啦。活动内容预告如下：
活动时间：2010年4月15日，14:00~17:30（周日下午）
活动地点：美新路办公室（元大都七号大厦A701室）——《公交指南》请见最下方
活动主题：我和身体有个约会{:soso_e178:}
有人喜爱流连华服美饰，保容颜之美；
有人喜爱四处寻香觅食，饱口腹之欲；
有人喜爱终日埋首书山，享精神之乐；
有人喜爱早晚静坐清修，探心灵之境……
但很多人都忘了，
身体的健康是我们享受所有这一切的前提。
现在，都市白领亚健康比例高达76%，
现在，颈椎病、腰间盘突出、高度近视，在学生群中成为流行病，
现在，失眠、多梦、记忆力差、易疲劳、抵抗力低下……渐渐成为很多人生活的常态。
这些，都是身体在给我们发出信号：
“嗨，伙计，把你花在美景、美食、美女（男）的时间匀出来点，注意注意我，行不行？毕竟，我才唯一能真正与你相伴一生的存在啊！”
是的，其实我们的身体是非常伟大和智慧的存在，
在我们小时候，还不会面对和处理生活中发生的各种重大事件，
是身体帮我们承担了这些事件带来的悲伤、恐惧、愤怒、羞愧等情绪；
等我们长大了，有能力面对和处理生活中的绝大部分事情时，
我们的头脑又常常基于家庭教育、社交规则、现实利益等种种考量，
不允许情绪自然的表达和流动，
于是那些眼泪、尖叫和怒火又被压制进我们的身体。
我们的身体一直一直努力给我们发信号，
让我们注意这些被压抑的力量，
可是我们很少去聆听，去关注。
久而久之，
这些负向的情绪在身体里沉淀下来，
凝结成硬硬的块，
把我们的身体变的沉重，变得僵硬，
各种疾病也就慢慢显现出来。
所以，在这明媚的春日午后，
我想邀请你和我一起
与身体做个约会，
倾听身体的声音，
与身体对话，
和身体玩耍，
享受身心合一的美好时光。{:soso_e176:}
报名方式：跟帖报名
报名条件：所有美新路的志愿者（包括不在服务中的），可携带外挂，也可空挂，欢迎空降
人数限制：25人（已确定报名的人员：小妖带外挂1人，尚方、企鹅，庆军，black-bat，橙子，扣扣，彩霞带外挂两人，花花<暂定>，其他回帖的亲，如果有确定来，我没算进去的，请跟帖或发消息给我哈）
主持人员：小妖尚方
附加说明：
1、建议大家12:30以后过来，以免影响上午的陪伴心旅小组的活动！
2、我们的活动会以舒缓或轻快地运动为主（并不剧烈，请放心），请着轻便舒适、便于伸展的衣服（如运动服、瑜伽服等）；带一双厚的棉袜子或袜套（怕冷的娃可以多带两双），我们就可以不用穿鞋，直接踩在地板上；最好自备一个薄毯（空调毯或夏天盖的毛巾被均可），或是厚的披肩、围巾也可，冥想时用。
3、建议大家带上零食过来哟！好吃的多多益善O(∩_∩)O哈！
公交指南：地铁10号线-健德门站、北土城站；公交21、55、81、82、83、84、90、113、123、300、特8、302、305、315、344快、345、361、367、386、387、407、409、422、510、515、601、611、618、620、625、641、645、653、656、658、660、670、671、683、689、694、695、718、731、740、753、848、881、882、883、886、888、889、909、919、925、939、944、967、983路，运通101\104\113\201路，健德门桥东、桥西、桥北站，马甸桥东、桥西、桥北站，祁家豁子站，华严北里站，北土城各站，北辰桥西站，等等。
~~~美新路“美乐汇”活动介绍~~~<<<点击此处了解活动介绍
加油加油~我只是路过支持一下~不要把我算进去啊~最近回帖总被误认为要参加呢~呵呵呵~ 呵呵，真幸福啊！
本周考试，下周陪考。
悲催呢。 想办法拉一个报名的做副主持或记者吧？ 我刚发现，上周是和春天有个约会，这周是和身体有个约会，那下周是? 瑜伽修習？！Ashtanga? Iyengar? or Hatha?? 来报名啦，竞聘做副主持~~~~~ 其实好想参加，但也有一个多月不回家了，尤其是近期身体不好，家里人很惦记，这周末是难得的可以回家的时间，看来只能错过了。 因你的电话没人接听，我留言在这里吧。
关于美新路的开门锁门问题，请不用担心。上午海象会参加陪伴心旅，然后会等到大家来了后会考虑是参加还是有别的事。若海象不能一直参加到活动结束时，千痴将提前赶回来到办公室见大家，也顺便锁门。
另：如果海象中午出去吃饭，门关了，请大家直接联系他即可，或通过千痴联系海象也OK。
预祝活动圆满顺利！ 企鹅来啦~~~~{:soso_e192:} 这个貌似不错啊 Rip_Michael 发表于 2012-4-8 17:21 static/image/common/back.gif
加油加油~我只是路过支持一下~不要把我算进去啊~最近回帖总被误认为要参加呢~呵呵呵~
呵呵，谢谢支持！没捧钱场，来捧人场也是好滴~~~~~~~~~~~~~ YOUYOU520 发表于 2012-4-8 21:15 static/image/common/back.gif
呵呵，真幸福啊！
本周考试，下周陪考。
悲催呢。
太不幸了，同情ing…… black_bat 发表于 2012-4-8 22:52 static/image/common/back.gif
瑜伽修習？！Ashtanga? Iyengar? or Hatha??
呵呵，不是呢，话说这一串是啥还是问度娘才知道滴，不好意思啊{:soso_e106:}
会以呼吸为主，可能会有动态静心，可能会有中国传统的运动，可能会有自由舞蹈，总之是与用身体的方式与身体沟通，具体会是什么，要看参加的人的状况和需求。
scfan888 发表于 2012-4-9 11:54 static/image/common/back.gif
来报名啦，竞聘做副主持~~~~~
介个，不用竞聘，就只有你 mhfnm 发表于 2012-4-9 18:12 static/image/common/back.gif
其实好想参加，但也有一个多月不回家了，尤其是近期身体不好，家里人很惦记，这周末是难得的可以回家的时间 ...
恩，遗憾呢……
不过没关系，今后有机会，还可以再组织
mhfnm 发表于 2012-4-9 19:23 static/image/common/back.gif
因你的电话没人接听，我留言在这里吧。
关于美新路的开门锁门问题，请不用担心。上午海象会参加陪伴心旅 ...
太感动了，眼泪哗哗的……
话说，第一次做主持，木有啥经验，大家都这么积极回帖盖楼，我今天才来想起来照顾它，汗颜啊⊙﹏⊙b！
多亏有你和楼上各位的关心和支持，这个娃才没有成弃婴。
周日，我会争取上午过去，陪伴心旅结束就开始布场。到时候会需要塑料泡沫的垫子，麻烦你告诉我去哪里找就好。加上白板笔、板擦，音箱那个屋子都有的，就可以了。谢谢哈~~~~~~~~~~~·
hahachen 发表于 2012-4-10 20:41 static/image/common/back.gif
这个貌似不错啊
呵呵，谢谢，欢迎来参加哦~~~~~~~~~~ fairy.k 发表于 2012-4-10 21:29 static/image/common/back.gif
呵呵，谢谢支持！没捧钱场，来捧人场也是好滴~~~~~~~~~~~~~
哈哈哈~感觉回到了天桥~ 企鹅PINGU 发表于 2012-4-9 22:32 static/image/common/back.gif
企鹅来啦~~~~
嘻嘻，么么！
小妞，好就不见了呀，最近咋样？